Всё, теперь точно не курю.

[Адюл]

Первый день без никотина.

 

[Nuta]

Первый день без никотина.

Отлично! Как чувствуете себя?

 

[Адюл]

Спасибо, хорошо))) Нет той усталости и раздражения, когда курила. Но всё равно, как будто чего-то не хватает

 

[Nuta]

Спасибо, хорошо))) Нет той усталости и раздражения, когда курила. Но всё равно, как будто чего-то не хватает

Да, первые дни пустота какая-то, ее нужно чем-то заполнить. Только временно, чтобы одна зависимость не превратилась в другую. Можно читать, играть в компьютерные игры, вышивать... Самый оптимальный вариант - спорт.

 

[Алекс Васильев]

Адюл, Если со спортом проблемы, то можно просто шарики надувать.
А сколько стаж, если не секрет.

 

[ol-911]

Обычно народ здесь в первый день более яркие эмоции испытывает

 

[Адюл]

Со спортом проблем нет, а вот стаж курения почти 27 лет(((Ужас!!! От надувания шариков голова кружится)))

 

[Адюл]

Ещё как! От выброса никотина из организма чувствуешь себя как после отравления. В принципе так и происходит избавление от ядов.

 

[Алекс Васильев]

От надувания шариков голова кружится

это не от надувания, это переизбыток кислорода.
С таким стажем лёгкие чистить надо основательно. Для начала они должны начать работать в полный объём.