Заброшенный Хочу бросить курить !!!

  • Автор темы Автор темы darja
  • Дата начала Дата начала

darja

Наблюдатель
Сообщения
16
Реакции
1
Размножение дневников
завишу от сигарет около 8 лет ,хочу бросить , много раз пробовала всё безрезультатно, бросила только на период беременности ....... а потом снова =( посоветуйте как бросить курить , что делать,чтобы не хотелось курить ..? от одной мысли уже становится не по себе
 
darja, забеременейте! вам очень помогает! если вы бросали и начали курить вновь значит вам нравится себя уничтожать, вы подождите когда появятся болезни первые от этого - бросите уже навсегда!:)
 
завишу от сигарет около 8 лет ,хочу бросить , много раз пробовала всё безрезультатно, бросила только на период беременности ....... а потом снова =( посоветуйте как бросить курить , что делать,чтобы не хотелось курить ..? от одной мысли уже становится не по себе
Darja,почему ты думаешь,что ты зависишь от них(сигарет).На корню ошибочное мнение.Вернее я тоже так раньше думал.Мысль одна только,что надо,надо,надо!курить бросать в ужас приводила.Как же я теперь без нее в той или иной ситуации буду.А нет!можно!Стаж конечно некурения небольшой,но для меня рекордный.И главное за все дни ни разу не захотелось.Короче,Darja,маза такая.Для себя в голове надо выбрать стопудовую мативацию,почему ты хочешь это сделать.И пробовать,пробовать,пробовать.Сорвалась,не беда,проигарано сражение,но не проиграна война!Меняй мативацию и пробуй снова.Походу у меня только на 37ой раз получилось,но зато как!И помни стаж курения у тебя не сильно большой,поэтому не откладывай в долгий ящик и креативь!Чем больше время упустишь,тем в последствии сложнее будет,а вернуться к этой мысли придется,раз уже задумалась над этим.Удачи!:dance: тебе в твоем нелегком,но очень правильном начинании!
 
Поставь рядом аллергию, астму и другие болезни, которые могут проявиться у твоего ребенка.Потом посмотри в глаза ребенку и 100 раз подумай мать ты или злодей для своего ребенка.А потом уже для своего здоровья и здоровья будущих малышей.
Будущее решается в настоящем.Бросай эту гадость.Кроме понтов которые в нас заложили рекламой с глянцевых журналов и ТВ в сигарете ничего нет.Точнее есть 2000 вредных соединений.
 
начнём с того , что при присутсвии своего ребёнка я никогда не курила и не закурю.... а во вторых я не курю для понтов ,просто хочется
 
darja, забеременейте! вам очень помогает! если вы бросали и начали курить вновь значит вам нравится себя уничтожать, вы подождите когда появятся болезни первые от этого - бросите уже навсегда!:)
ну если я забеременнию , курить брошу точно.... но беременнеть пока не панирую.... год назад только родила
 
darja, какая жуткая дилемма! а вы всегда делаете то что вам хочется? всегда потакаете всем своим желаниям без оглядки? вы наркоманка и хорошо что осознали это, вам хочется вылечиться! вы лечитесь Дарья, тем более как показывает практика когда действительно нужно вы вполне можете не курить несмотря на то что хочется! подумайте над этим когда будете прикуривать вашу следующую сигарету!

ну если я забеременнию , курить брошу точно.... но беременнеть пока не панирую.... год назад только родила
странно правда? год назад только родила, а шмалить начать это не помешало, а значит тому чтобы снова забеременеть это мешает! оправдываете себя как и всякий наркоман - ничего не мешает вам бросить курить прямо сию секунду!
 
странно правда? год назад только родила, а шмалить начать это не помешало, а значит тому чтобы снова забеременеть это мешает! оправдываете себя как и всякий наркоман - ничего не мешает вам бросить курить прямо сию секунду!
зачем же так грубо ?!
 
Если человек хочет чего то сильно добиться.Он просто берет и идет к намеченной цели.Мне тоже нравилось курить(2 пачки в день).А сейчас я понимаю что не курить лучше и что это желание надо подавить а потом со временем и утопить.
 
darja, какая жуткая дилемма! а вы всегда делаете то что вам хочется? всегда потакаете всем своим желаниям без оглядки? вы наркоманка и хорошо что осознали это, вам хочется вылечиться! вы лечитесь Дарья, тем более как показывает практика когда действительно нужно вы вполне можете не курить несмотря на то что хочется! подумайте над этим когда будете прикуривать вашу следующую сигарету!
вполне не курить не получается...хочется бросить , но моё чудовище которое живёт внутри меня ... требует и требует ,снова и снова

Если человек хочет чего то сильно добиться.Он просто берет и идет к намеченной цели.Мне тоже нравилось курить(2 пачки в день).А сейчас я понимаю что не курить лучше и что это желание надо подавить а потом со временем и утопить.
мне тоже очень нравилось когда не курила, не было такого будто ком стоит ....я когда выкурю сигарету , думаю что всё. следующей не будет ...проходит время и хочется снова
 
Darja,почему ты думаешь,что ты зависишь от них(сигарет).На корню ошибочное мнение.Вернее я тоже так раньше думал.Мысль одна только,что надо,надо,надо!курить бросать в ужас приводила.Как же я теперь без нее в той или иной ситуации буду.А нет!можно!Стаж конечно некурения небольшой,но для меня рекордный.И главное за все дни ни разу не захотелось.Короче,Darja,маза такая.Для себя в голове надо выбрать стопудовую мативацию,почему ты хочешь это сделать.И пробовать,пробовать,пробовать.Сорвалась,не беда,проигарано сражение,но не проиграна война!Меняй мативацию и пробуй снова.Походу у меня только на 37ой раз получилось,но зато как!И помни стаж курения у тебя не сильно большой,поэтому не откладывай в долгий ящик и креативь!Чем больше время упустишь,тем в последствии сложнее будет,а вернуться к этой мысли придется,раз уже задумалась над этим.Удачи!:dance: тебе в твоем нелегком,но очень правильном начинании!
спасибо .......но ещё не бросила
 
спасибо .......но ещё не бросила
Да,чей то я погорячился однако.А чего мешает-то? Назначь дату,завтра например.Очень сильный праздник"День святого Исидора."И вперед в нашу компанию.Только обязательно последнюю сегодня выкури,а то карить себя будешь и как повод еще одну смальнуть будет.
 
Все зависит от настроя.Есть настрой - нет сигарет.Нет настроя - есть сигарета.Так что придумай как настроить себя.Мы можем только посоветовать как облегчить этот путь, а вот первый шаг мы за тебя сделать не можем.
 
Да,чей то я погорячился однако.А чего мешает-то? Назначь дату,завтра например.Очень сильный праздник"День святого Исидора."И вперед в нашу компанию.Только обязательно последнюю сегодня выкури,а то карить себя будешь и как повод еще одну смальнуть будет.
я думаю что с понедельника .... ну или как кончится пачка..............ахахахха............ наверное такая тупость !???" всё последняя и не курю"..... самоуспокоение ........
 
darja, да не делайте вы из этого трагедию, не получаете вы от сигареты удовольствия, не хочется вам ее - иллюзия это! все что вам хочется это снять ломку вызванную предыдущей сигаретой, это бесконечность, пока вы не перестанете курить! первые пару дней будет нелегко, а дальше в мозгу многое проясниться уж поверьте!
 
darja, да не делайте вы из этого трагедию, не получаете вы от сигареты удовольствия, не хочется вам ее - иллюзия это! все что вам хочется это снять ломку вызванную предыдущей сигаретой, это бесконечность, пока вы не перестанете курить! первые пару дней будет нелегко, а дальше в мозгу многое проясниться уж поверьте!
вот вы не курите 22 дня ... неужели так легко...я помню когда не курила,даже спустя 5,6,7 месяцев хотелось покурить .....
 
я думаю что с понедельника .... ну или как кончится пачка..............ахахахха............ наверное такая тупость !???" всё последняя и не курю"..... самоуспокоение ........
Да не тупость.Я вот с 18.03.завязывал.Реально 17 числа обкурился до чертиков.Две пачки на день купил.18 утречком заглянул,смотрю штучек 7 осталось,я их добросовестно водичкой из под крана залил.....И все!!!Не пожалел ни разу.Сейчас они высохли и как мумии лежат о напоминании о прошлой,никчемной жизни.Вот так то Даша.Сделай шаг,и почаще на форум.Люди не бросят,помогут.Один Денисус чего стоит.Скажу по секрету я прцентов на50%боюсь закурить,только из того что Дэн узнает.Мало не покажется.
 
как сделать такую же табличку подсчёта?

Да не тупость.Я вот с 18.03.завязывал.Реально 17 числа обкурился до чертиков.Две пачки на день купил.18 утречком заглянул,смотрю штучек 7 осталось,я их добросовестно водичкой из под крана залил.....И все!!!Не пожалел ни разу.Сейчас они высохли и как мумии лежат о напоминании о прошлой,никчемной жизни.Вот так то Даша.Сделай шаг,и почаще на форум.Люди не бросят,помогут.Один Денисус чего стоит.Скажу по секрету я прцентов на50%боюсь закурить,только из того что Дэн узнает.Мало не покажется.
денисус? а кто он ?

я сама из Эстонии , и сигареты у нас не дешёвые .....
 
darja, конечно нелегко! так и научить себя курить было нелегко - кашлял, тошнило, но научился ведь! и 15 лет уничтожать собственное здоровье было нелегко уж поверьте, но самое нелегкое было впереди если бы не остановился - мучительная смерть без вариантов! поэтому да, перестать курить было нелегко, зато перестав все стало легко, просто и понятно - оно того стоило!
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу