- Сообщения
- 5
- Реакции
- 1
- Не курю с
- 15.03.2013
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 10
Всем привет. Мне 24 года. Очень хочу бросить курить.
Первый раз я прочитал книгу Аллена Кара 3 года назад, тогда я и не задумывался, что хотел бы завязать с крением и выкуривал около 2 пачек "легких" сигарет.. Книга меня очень тогда задела, проанализировав все и взвесив, я принял решение, что мне надо бросить.. иначе потом будет все гораздо хуже.) Прочитал за 1,5 дня на работе) очеееень воодушевился и все получилось, как я тогда подумал.. Я прям почувствовал дикий накат позитива. Вышел, помню после работы, была середина июля: солнце, безветренно, свежий крутой воздух.. все казалось супер-красочным, море положительных эмоций, желание никогда даже не вспоминать, что я вообще когда-то мог курить и не задумываться даже об этом.. но, курящая компания, коллектив и прочие соблазны, вообщем все закончилось на следующий же день.. и я снова закурил.
Неделю назад я почему-то вспомнил о том состоянии.. настроении.. и подумал: как же было бы круто испытать подобное снова.. И я скачал ту самую книгу и прочитал ее снова, за день. На утро я проснулся супер-бодрым, весь на позитиве и с примерно такими мыслями в голове "ААА!! Ура! Мне теперь не надо больше курить - я стану здоровее, не надо больше покупать эти вонючие палочки (по 2 пачки\день по 40 р. за одну) - я смогу сэкономить кое-какие деньги, я смогу выглядеть лучше, быть более выносливым, заняться чем-то еще в жизни.. У меня было ощущение, что я могу двигать горы. Это была дикая эйфория!!
Работа.. коллектив (всего 6 человек и 5 из них курит)... друзья.. девушка.. Все вокруг меня курили. И я словно безмозглый, поддатливый и глупый (а я так не считаю, конечно же
) человечишка, снова все забыл и забил. вот я опять закурил.
Не знаю как теперь настроить себя снова начать борьбу. Это уже просто необходимость. Если я не брошу, то никогда вновь не почувствую это.. Хочу быть свободным , молодым , сильным и выносливым, а не душащим себя каждые 20 - 40 минут, разваливающим и уничтожающим самого себя слабохарактерным тюфяком.
жесть. короче. помогите настроиться.
Первый раз я прочитал книгу Аллена Кара 3 года назад, тогда я и не задумывался, что хотел бы завязать с крением и выкуривал около 2 пачек "легких" сигарет.. Книга меня очень тогда задела, проанализировав все и взвесив, я принял решение, что мне надо бросить.. иначе потом будет все гораздо хуже.) Прочитал за 1,5 дня на работе) очеееень воодушевился и все получилось, как я тогда подумал.. Я прям почувствовал дикий накат позитива. Вышел, помню после работы, была середина июля: солнце, безветренно, свежий крутой воздух.. все казалось супер-красочным, море положительных эмоций, желание никогда даже не вспоминать, что я вообще когда-то мог курить и не задумываться даже об этом.. но, курящая компания, коллектив и прочие соблазны, вообщем все закончилось на следующий же день.. и я снова закурил.
Неделю назад я почему-то вспомнил о том состоянии.. настроении.. и подумал: как же было бы круто испытать подобное снова.. И я скачал ту самую книгу и прочитал ее снова, за день. На утро я проснулся супер-бодрым, весь на позитиве и с примерно такими мыслями в голове "ААА!! Ура! Мне теперь не надо больше курить - я стану здоровее, не надо больше покупать эти вонючие палочки (по 2 пачки\день по 40 р. за одну) - я смогу сэкономить кое-какие деньги, я смогу выглядеть лучше, быть более выносливым, заняться чем-то еще в жизни.. У меня было ощущение, что я могу двигать горы. Это была дикая эйфория!!
Работа.. коллектив (всего 6 человек и 5 из них курит)... друзья.. девушка.. Все вокруг меня курили. И я словно безмозглый, поддатливый и глупый (а я так не считаю, конечно же
) человечишка, снова все забыл и забил. вот я опять закурил.Не знаю как теперь настроить себя снова начать борьбу. Это уже просто необходимость. Если я не брошу, то никогда вновь не почувствую это.. Хочу быть свободным , молодым , сильным и выносливым, а не душащим себя каждые 20 - 40 минут, разваливающим и уничтожающим самого себя слабохарактерным тюфяком.
жесть. короче. помогите настроиться.
кажется настрой возвращается..)
Главное настрой, с остальным как-нибудь разберемся!
