Курю 25 лет. В среднем 2/3 пачки в день. Одышка, противный запах от одежды, запах в квартире, болит желудок. Стыдно перед учениками, приходится прятаться, лихорадочно заедать, как будто это поможет. Нет в квартире сигарет и как будто крышу рвет - надо быстрее бежать. Надоело. Пробовала акупунктурное программирование, давала себе тысячу раз зароки. Дохляк. Наверное, я не всю волю в кулак собирала, поддавалась на сильную тягу. Я решила бросать курить с помощью медитации и молитвы. В других жизненных проблемах мне это помогает.