Здесь только правда жизни,жесть и ни какого позитива

[Ghost Silhouette]

@Ghost Silhouette, Дима, поздравляю тебя с окончанием взлётки!Посмотреть вложение 2361407

... благодарю,Вас девушка!Мне приятно.. очень

 

[Ghost Silhouette]

@vladimir94, Приветствую категорически земляка,шо то ты исчез куда-то,как Сам вообще и как твои дела..,не куришь я надеюсь очень

 

[Барселонкина]

Димочка, прочитала весь твой дневник и говоря твоим языком, имею шо сказать
Оказывается, ты настоящий русский Богатырь, что само по себе впечатляет! Ни в коем случае не хочу навешивать на тебя лишнюю ответственность, но нас с детства учили, что Богатыри - это пример для подражания, поэтому невольно (подсознательно) я ровняюсь на тебя Не ожидала, что так не просто тебе даётся отказ от курения, но исходя из моего опыта, этому есть объяснение. Я могу и ошибаться, но если хоть чуть-чуть тебе поможет мой опыт или просто поднимет настроение, то я буду очень рада
На фоне твоего отказа, мой выглядит лёгкой прогулкой, но это не подарок небес. До этого раза я пыталась бросить много раз и всегда начинала курить снова, причём осознано. Помимо психологических проблем (истерики, агрессия, а в итоге ПА, общее угнетенное состояние изо дня в день, без передышки) начинались и проблемы со здоровьем, мышцы выворачивало (возможно судороги), проблемы с ЖКТ (иногда боль скручивала пополам), было что-то ещё, что точно отравляло жизнь, но я уже забыла. В итоге я сдавалась и начинала опять курить полностью осознано. И не скрою, казалось, что наступило облегчение. Но не надолго (пара месяцев), потом всё возвращалось + я уже опять плотно была в рядах курильщиков.
В этот раз всё получилось иначе. С января месяца мне под наблюдением врачей пришлось изменить своё питание, заняться посильным спортом, методом проб и ошибок мой организм и мозг таки согласились жить в таком режиме всё оставшееся нам время. И только после этого меня убедили бросить курить (это была не моя идея, но я с ней согласилась искренне) + меня ещё месяц не навязчиво к этой идее подводили. Для меня самой большущим сюрпризом оказалось название моего дневника, которое я написала в далёком 2018 году)
А у тебя не было подготовки (уже привычное правильное питание и привычные физ нагрузки, а как следствие дисциплина), хоть ты и Богатырь, но ничего человеческое тебе не чуждо! А всё это крайне необходимо при отказе от любой зависимости. Тебе приходится всё это внедрять в свою жизнь находу, поэтому это так сложно и долго, по сути сейчас у тебя стоит несколько задач - бросить курить, привыкнуть к правильному питанию и адекватным физ нагрузкам, а без них полноценный отказ почти не возможен. К тому же, ты как Богатырь не можешь позволить себе истерики, нервные срывы и хоть какой-то выход для эмоций и вся эта братия из мозга переходит на физический уровень и создаёт тебе проблемы со здоровьем. Я хоть и не медик, но точно знаю, что все болезни от нервов). Дим, очень хорошо тебя понимаю и твоё настроение, но нужно бороться, счастливая свободная жизнь уже рядом, уже дышит в затылок Если появится необходимость просто обмолвиться словом или рассказать что-нибудь, пиши и мне тоже, нас здесь много и я, безусловно, кто только на твоей стороне

P.S. Димочка, а ты часом не юрист? Подозрительно много латинских пословиц знаешь

 

[Ghost Silhouette]

Димочка, прочитала весь твой дневник и говоря твоим языком, имею шо сказать
Оказывается, ты настоящий русский Богатырь, что само по себе впечатляет! Ни в коем случае не хочу навешивать на тебя лишнюю ответственность, но нас с детства учили, что Богатыри - это пример для подражания, поэтому невольно (подсознательно) я ровняюсь на тебя Не ожидала, что так не просто тебе даётся отказ от курения, но исходя из моего опыта, этому есть объяснение. Я могу и ошибаться, но если хоть чуть-чуть тебе поможет мой опыт или просто поднимет настроение, то я буду очень рада
На фоне твоего отказа, мой выглядит лёгкой прогулкой, но это не подарок небес. До этого раза я пыталась бросить много раз и всегда начинала курить снова, причём осознано. Помимо психологических проблем (истерики, агрессия, а в итоге ПА, общее угнетенное состояние изо дня в день, без передышки) начинались и проблемы со здоровьем, мышцы выворачивало (возможно судороги), проблемы с ЖКТ (иногда боль скручивала пополам), было что-то ещё, что точно отравляло жизнь, но я уже забыла. В итоге я сдавалась и начинала опять курить полностью осознано. И не скрою, казалось, что наступило облегчение. Но не надолго (пара месяцев), потом всё возвращалось + я уже опять плотно была в рядах курильщиков.
В этот раз всё получилось иначе. С января месяца мне под наблюдением врачей пришлось изменить своё питание, заняться посильным спортом, методом проб и ошибок мой организм и мозг таки согласились жить в таком режиме всё оставшееся нам время. И только после этого меня убедили бросить курить (это была не моя идея, но я с ней согласилась искренне) + меня ещё месяц не навязчиво к этой идее подводили. Для меня самой большущим сюрпризом оказалось название моего дневника, которое я написала в далёком 2018 году)
А у тебя не было подготовки (уже привычное правильное питание и привычные физ нагрузки, а как следствие дисциплина), хоть ты и Богатырь, но ничего человеческое тебе не чуждо! А всё это крайне необходимо при отказе от любой зависимости. Тебе приходится всё это внедрять в свою жизнь находу, поэтому это так сложно и долго, по сути сейчас у тебя стоит несколько задач - бросить курить, привыкнуть к правильному питанию и адекватным физ нагрузкам, а без них полноценный отказ почти не возможен. К тому же, ты как Богатырь не можешь позволить себе истерики, нервные срывы и хоть какой-то выход для эмоций и вся эта братия из мозга переходит на физический уровень и создаёт тебе проблемы со здоровьем. Я хоть и не медик, но точно знаю, что все болезни от нервов). Дим, очень хорошо тебя понимаю и твоё настроение, но нужно бороться, счастливая свободная жизнь уже рядом, уже дышит в затылок Если появится необходимость просто обмолвиться словом или рассказать что-нибудь, пиши и мне тоже, нас здесь много и я, безусловно, кто только на твоей стороне

P.S. Димочка, а ты часом не юрист? Подозрительно много латинских пословиц знаешь

...Юлечка.., благодарю за всё,что написала.., ооочень тронут и приятного мне И за твои советы сильно признателен и проникся ими очень.. Всё правильно ты пишешь.Я бросил без подготовки и столкнулся с тем ,что вообще не ожидал..,по факту работы над собой мне предстоит ещё не мало и я сейчас ещё в начале этого пути...,ну ничего...,не цель важна..,но путь и совершенствую себя я каждый день на нём..,а по простому ,не просто мне и каждый день даётся очень тяжко..,ну да наверно хватит уже лирики.., отставить..и от всей души благодарю тебя я,Юля и всегда рад тебе

 

[Ghost Silhouette]

Димочка, а ты часом не юрист? Подозрительно много латинских пословиц знаешь

...слегка приоткрыть завесу тайны или из тени своей выйти...там всё не просто сильно у меня и много здесь не напишешь,а если по верхам,то вышка есть,гуманитарий,в отставке офицер..,контора по соседству с вашей на Лубянке..,но не юрист..,работал всегда я по земле(командировки)..ну это очень вкратце..,эксклюзивно для тебя...

 

[Барселонкина]

...слегка приоткрыть завесу тайны или из тени своей выйти...там всё не просто сильно у меня и много здесь не напишешь,а если по верхам,то вышка есть,гуманитарий,в отставке офицер..,контора по соседству с вашей на Лубянке..,но не юрист..,работал всегда я по земле(командировки)..ну это очень вкратце..,эксклюзивно для тебя...

Туда-сюда понятно) В любом случае, братское сердце
Вдруг представилось, как трудно тебе в жизни соответствовать своему нику, невозможно, наверное

 

[Ghost Silhouette]

Вдруг представилось, как трудно тебе в жизни соответствовать своему нику, невозможно, наверное

...может быть..,по всякому бывало...

 

[Ghost Silhouette]

...доброго Времени конечно же с моим почтением для всехТам четыре месяца щёлкнуло на щётчике моём..,таки время не умолимо движется вперёд хотим сего мы или нет..,но изминений по сути тоже у меня всё так же нет..,точнее всё тот же принцип давно себе за правило я взял..,с утра хуже не стало..,уже хорошо..,такие дела..,да всё сильно не просто..,организм планомерно продолжает самоуничтожаться,а вместе с ним соответственно и я..,симптомы всё те же..,проблемы лишних 12кг..,опухлость и отёчность ног..,энергии как не было так и нет..,последняя уходит видимо на поддержание систем жизнеобеспечения по минимуму..,бессонница просто задолбала..,при этом я всё так же продолжаю истязать свой организм прогулками наматыванием шагов и бассейн три раза в неделю..,результат пока ноль..,за сим видимо откланяюсь я перед Вами и пойду дальше подвиги совершать на пути отказа и преодоления препятствий по пути на эту гору Эверест.....

 

[nachtigal]

Поздравляю от души, Димочка!

 

[Олька)]

Дима,поздравляю с 4 месяцами свободы от сигарет! Знаю, как непросто тебе даётся отказ, оттого и дата эта особенно ценная.
4 месяца без сигарет — не просто цифра, это огромная внутренняя работа! Ты большой молодец — это серьёзная победа.
Пусть дальше будет только легче, Дим!

 

[Ghost Silhouette]

@nachtigal, @Олька), девушки мои,Вы самые замеЧТАтельные наставники,большие умочки,очень внимательные и заботливые всегдаи в жизни уверен,Вы нежные и блистателные создания в своём очаровании и совершенстве женской красотыЯ уверен,что без,Вашей помощи я не прошёл-бы весь этот мой не лёгкий Путь..,ещё раз благодарю,Вас..,от души

 

[Олька)]

@nachtigal, @Олька), девушки мои,Вы самые замеЧТАтельные наставники,большие умочки,очень внимательные и заботливые всегдаи в жизни уверен,Вы нежные и блистателные создания в своём очаровании и совершенстве женской красотыЯ уверен,что без,Вашей помощи я не прошёл-бы весь этот мой не лёгкий Путь..,ещё раз благодарю,Вас..,от души

Дим, спасибо, за такие тёплые слова Даже расчувствовалась я...

 

[Олька)]

,организм планомерно продолжает самоуничтожаться

"....организм действительно восстанавливается, даже если в какой-то момент кажется, что ничего не меняется или даже становится хуже. Я бы сказала так: неприятные ощущения — это часто не признак того, что восстановления нет, а как раз сигнал, что оно идёт...."

Дим, будем верить.

 

[Ghost Silhouette]

. Я бы сказала так: неприятные ощущения — это часто не признак того, что восстановления нет, а как раз сигнал, что оно идёт...."

..,а вот это ооооочень интересная мысль,прям зацепило..,удивлён,как сам не додумался до неё

 

[Олька)]

..,а вот это ооооочень интересная мысль,прям зацепило..,удивлён,как сам не додумался до неё

Дим, я тоже не додумалась , что восстановление может и так проходить

 

[nachtigal]

@Lennyvets, Дима, твой тёзка не курит!
Желаю тебе прекрасного дня!

 

[nachtigal]

Прибежала проведать)))

 

[Ghost Silhouette]

...всем мира и добра желаю я от всей души Таки ещё не много нблюдений за себя я напишу и снова сразу Вам сорян большой Вам от меня,таки позитива снова здесь не будет..,так вот ходил сегодня за продуктами пешком прошу заметить без машины,так вот не успел зайти я в магазин,а мне с порога продавец "заботливо"Вам наверное курить нужно бросать,а то прям слышно одышку Вашу за версту ну и..,шо Вы думаете на это я должен был сказать???Короче жесть всё та же у меня..,на счётчике четыре месяца как не курю,а результат всё тот же..,самоуничтожение организма продолжается..,при этом я борюсь с ним постоянно,шагами мучаю его я каждый день,вот для примера...и так постоянно и плюс за день ещё тыщи три наматываю просто так...

Плюс бассейн 3-4 раза на неделе и всё по два часа..,короче знатно мучаю себя и истязаю,а результат всё тот же ,еле жив и с кровати так де через боль и силу я сползаю ибо с ногами теперь мучаюсь ещё(отекают) ,но нужно признать сейчас уже по меньше..,короче такие вот дела..,за сим прощаюсь с Вами и всем удачи на этом очень не простом пути...

 

[Lennyvets]

@Lennyvets, Дима, твой тёзка не курит!
Желаю тебе прекрасного дня!

Вот это я понимаю! Мои поздравления!!! Отличный результат.

 

[Ghost Silhouette]

Вот это я понимаю! Мои поздравления!!! Отличный результат.

...благодарю,приятно!
...и моё почтение ,большой респект для панка от металюги))