Здоровый образ жизни для вашего желудка

[Sergey]

Начало просто шик

Надя Андреева - сертифицированный инструктор по йоге, сертифицированный веллнес-коуч, консультант по здоровому питанию и образу жизни, автор программы «Йога с Надей Андреевой», созданной совместно с Mindvalley Russian.

В этом видео Надя выступает на Ted Talent Search и делится простой, но очень эффективной техникой наули для улучшения пищеварения.

 

[-Владимир-]

нукась-нукась...

 

[-Владимир-]

Слышал о таком, надо попробовать.
Правда вот с тех пор как я изменил свой образ жизни и перестал 'кидать в топку' все что попало, я стал нерегулярно иметь утренний стул. Порой просто нечем. А вот ранее он был регулярным
И собаки мои имеют регулярный, потому что жрут больше меня, хотя они Йорки!!!

PS: ... и... где она проводит это 'занятие'? народ за столиками сидит, ака Камеди.
Послушали, затем пожрали
и еще: 'Начните прямо... завтра'