Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[Natali100]

Про сыр очень интересно. 2 пальца в длину и толщину. И правда удобно так измерять, надо взвесить такой кусочек сыра.

 

[katenka-82]

Посмотреть вложение 1063097

 

[katenka-82]

Смотрим калорийность оливкового масла: 900кк, переворачиваем "вредный" майонез: 500кк.
Долго думаем.... А еще есть и обезжиренный майонез.

так для заправки ты использует разный вес;масла гр 15,а майонеза 70

 

[Anton10]

Смотрим калорийность оливкового масла: 900кк, переворачиваем "вредный" майонез: 500кк.
Долго думаем.... А еще есть и обезжиренный майонез.

Меня вполне может устроить и средиземноморская диета)))):
Рецепты блюд военной кухни Рима
Благодаря дошедшему до нас кулинарному сборнику Апиция можно ознакомиться с рядом рецептов военной кухни легионеров. К примеру, в хлеб, приготовленный римлянами, кроме муки и дрожжей, вводился мед и лук. Булки выпекались в горшках или на нагретых плоских камнях.
Солдатская похлебка готовилась в бронзовых горшках на говяжьем бульоне и сале с добавлением муки, лука, чеснока. Еще одним привычным солдатским блюдом являлась каша. Ее готовили из злаков, мяса и овощей на оливковом масле.
Для праздничных застолий небольшое количество сухого вина соединяли со смолой, медом, черным перцем, финиками и шафраном, доводили до кипения, а затем добавляли полученную смесь в остальное вино и охлаждали.
Источник: https://armflot.ru/drevnij-rim/1387...mi-blyudami-slavilas-voennaya-kukhnya-rimlyan

 

[tigrikphoenix]

Слушайте, все это ручное измерение - это придумали для диабетиков и тех, кто в группе риска. Нужно было придумать простой протокол "что есть".

Вряд ли при этом задумывались, что есть майонез и лёгкий майонез.

Но сам протол работает хорошо: без каких-либо заморочек человек получает простой инструмент контроля своего рациона.

 

[tigrikphoenix]

Джиллиан Майклс - Джиллиан Майклс - 17

Всех со стартом! И желаю удачи! Собственно я готова?

ne-kurim.ru

Вот что написала

 

[ДМ.7]

так для заправки ты использует разный вес;масла гр 15,а майонеза 70

70 гр майонеза, это две ОГРОМНЫХ с наслабой ГОРКОЙ столовых ложки. Вполне достаточно в 4 (четыре) раза меньше его добавлять. Это салат с майонезом, а не майонез с салатом.

 

[Тенерифе]

Как это один?!! Нас много!!!
Посмотреть вложение 1063099

это что за пушистые пузики))))

 

[katenka-82]

70 гр майонеза, это две ОГРОМНЫХ с наслабой ГОРКОЙ столовых ложки. Вполне достаточно в 4 (четыре) раза меньше его добавлять. Это салат с майонезом, а не майонез с салатом.

Я образно, Дим. что больше расход.
Я не ем ни то ,ни другое.Оливковое редко

 

[ДМ.7]

Меня вполне может устроить и средиземноморская диета)))):
Рецепты блюд военной кухни Рима
Благодаря дошедшему до нас кулинарному сборнику Апиция можно ознакомиться с рядом рецептов военной кухни легионеров. К примеру, в хлеб, приготовленный римлянами, кроме муки и дрожжей, вводился мед и лук. Булки выпекались в горшках или на нагретых плоских камнях.
Солдатская похлебка готовилась в бронзовых горшках на говяжьем бульоне и сале с добавлением муки, лука, чеснока. Еще одним привычным солдатским блюдом являлась каша. Ее готовили из злаков, мяса и овощей на оливковом масле.
Для праздничных застолий небольшое количество сухого вина соединяли со смолой, медом, черным перцем, финиками и шафраном, доводили до кипения, а затем добавляли полученную смесь в остальное вино и охлаждали.
Источник: https://armflot.ru/drevnij-rim/1387...mi-blyudami-slavilas-voennaya-kukhnya-rimlyan

А еще Римляне очень любили свинец. Посуда, их гордость водопровод. Но солями свинца, травились (летально) мало и редко. Не доживали до такого возраста. )))) Так что аккуратнее с древними рецептами... )))))

 

[Тенерифе]

Посмотреть вложение 1063104я тож в теме))

котенок стал котом))) вырос твой малыш

 

[Metallic]

котенок стал котом))) вырос твой малыш

Он еще подростет

 

[Тенерифе]

Он еще подростет

ему уже годик?

 

[ДМ.7]

Я образно, Дим. что больше расход.
Я не ем ни то ,ни другое.Оливковое редко

Я тоже )))
Просто, перед тем как верить очередному маркетологу (британскому диетологу), стоит взять калькулятор и на минуточку задуматься. И фитнес хлебцы/хлопья и тд могут превратиться в неприятные сюрпайзы… ))))

 

[katenka-82]

Я тоже )))
Просто, перед тем как верить очередному маркетологу (британскому диетологу), стоит взять калькулятор и на минуточку задуматься. И фитнес хлебцы/хлопья и тд могут превратиться в неприятные сюрпайзы… ))))

Поддерживаю. Вот фитнес хлопья любила раньше, а потом посмотрела состав

 

[Natali100]

Я тоже )))
Просто, перед тем как верить очередному маркетологу (британскому диетологу), стоит взять калькулятор и на минуточку задуматься. И фитнес хлебцы/хлопья и тд могут превратиться в неприятные сюрпайзы… ))))

Пора проверить уже этих британских диетологов, ВАДА на них нет))
Сказали бы им уже, так, господа, что у вас тут за опыты над червями и ладонями))

 

[Metallic]

ему уже годик?

26 января будет

 

[Metallic]

Я тоже )))
Просто, перед тем как верить очередному маркетологу (британскому диетологу), стоит взять калькулятор и на минуточку задуматься. И фитнес хлебцы/хлопья и тд могут превратиться в неприятные сюрпайзы… ))))

Я всегда читаю,не верь оболочке!))

 

[Metallic]

во че нашел

 

[Metallic]

вкус интересный ,непонятный,наш вкуснее