Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[Химия]

приветик! какая ты всё таки стройняшка глаз дергается,это нерв пережал в районе шеи, надо лечить шею, принимать группу витаминов В, а еще обратиться к неврологу, пропишет сосудорасширяющие, иначе парез лица,как у Нагиева.
А еще я тебя обрадую, мы продолжаем марафон до конца декабря.

Ух ты, это правильно! Я так привыкла взвешиваться по воскресеньям

 

[FANTA]

По питанию :
Вчера грешил ,съел 3 печеньки

Ну наконец-то!!! А то одна брокколя! ?

 

[Olga 22]

Всем приветик ??
На этой неделе вес 58,6. ОГ 95, ОТ 65, ОЖ 76, ОБ 94.
В табличке отметилась.

 

[Natali100]

Ух ты, это правильно! Я так привыкла взвешиваться по воскресеньям

Да, продлимся до НГ. Я до компа доберусь и табличку продлю, все отчёты заполню.
Продолжаем стройнеть вместе, дружной компанией.

 

[Natali100]

На меня второй день напала Золушка. Отмыла всю квартиру, тюль чистенькую повесила. Красота, осталось чай попить и идти чистенький холодильник заполнять. Ревизию там тоже провела.
Продуктов надо закупить.

 

[FANTA]

На меня второй день напала Золушка. Отмыла всю квартиру, тюль чистенькую повесила. Красота, осталось чай попить и идти чистенький холодильник заполнять. Ревизию там тоже провела.
Продуктов надо закупить.

Приятно читать) представляю, как у тебя чистенько и красиво! ?

 

[Metallic]

да тут одни кэпы

Дом ветеранов

 

[Мартиа]

Позавчера купила себе одежду 52-54 размер, я год назад даже мечтать не могла об этом, носила всё таки брюки 62,64,66 размеры. Теперь охота 46й хотя бы

Молодец! Поздравляю!! Это так классно ?

 

[Natali100]

Пошла я в магазин, гриль как у Лёши посмотреть. Обещали скидки 50 процентов. Ага, не наш случай.
В общем маленький гриль за 1400 р. неочемошный. Только на вафли, мясо там до НГ будет грилиться, но вафельницу мне и не надо. Панельки снимаются, но все какое-то хлипенькое. Средний гриль выглядит помощнее. Но когда эти пластины сняла, там тоже самое как у мелкого, только в профиль и 4000 р.
Пока не готова я к такому.
Купила зато стеклянную форму для запекания, там хорошая скидка была.
Все, я вся в формах.
2 керамических, 2 стеклянных.
Я довольна.

 

[Metallic]

крутышка

И у тебя счастье ,гардеробчик меняется

 

[Metallic]

 

[FANTA]

я вчера купила кукурузную крупу, буду кашу варить на недели. Вообще ни разу не варила, буду пробовать.

Вкусно) я не особо ее любитель, но изредка покупаю, ем... Мамалыгу, знаю, с нее делают))) очень давно, помню, ела в Абхазии, нравилось)))

 

[Metallic]

 

[Metallic]

Вкусно) я не особо ее любитель, но изредка покупаю, ем... Мамалыгу, знаю, с нее делают))) очень давно, помню, ела в Абхазии, нравилось)))

Я рыбам делал мамалыгу ,ну и сам подъедал ,а че она такая вкусная )))

 

[Metallic]

Неделя без трень будет

 

[Natali100]

Неделя без трень будет

Что случилось?

 

[FANTA]

Неделя без трень будет

Ну и ничего) посвяти свое время чему-нибудь другому)))

 

[Metallic]

Что случилось?

Ночи пойдут

 

[Natali100]

Ночи пойдут

Тяжёлая у тебя работа, на НГ тоже смены?

 

[Natali100]

Спойлер: Команда

Команда
@katenka-82
@svetlyc
@Химия
@Anton10
@Viktor1980let
@Рыжая Бестия
@ЛанаСВ
@Bugaz
@Natali100
@Olga 22
@Zarik
@игоряшкаNS
@Света Музыка
@Metallic
@Тенерифе
@tigrikphoenix
@Svet_VS
@Мартиа
@lorik-0405
@Людмила Павличенко
@FANTA
@Душка
@Niki_ta
@Натальями
@OlyaNa
@Верена
@Екатерина01
@Gizma
@ilvyz
@ДМ.7

Добрый вечер, команда.
Напоминаю про отчет.
Кто сдал, я сейчас все разнесу.

Общим коллективным решением мы продлеваем наш марафон до НГ.
Поэтому сегодня сдаем отчет по обычному формату (вес, питание, спорт, уход и другое). Объемы мы сдадим на финишном отчете.

У меня вопрос: до какого числа продлеваем марафон: до 29 декабря? Или до 22 декабря?