Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[FANTA]

Мне комфортно с вами) особенным балластом я себя не ощущаю, вес аккуратно уходит) понемногу набираюсь у вас знаний о правильном питании, поэтому рада буду остаться с вами подольше)
Мой ответ - 29 декабря.
?????????

 

[Natali100]

Мне комфортно с вами) особенным балластом я себя не ощущаю, вес аккуратно уходит) понемногу набираюсь у вас знаний о правильном питании, поэтому рада буду остаться с вами подольше)
Мой ответ - 29 декабря.
?????????

Мне кажется до 29 го будет нормально, чтобы сильно не расслаблялись)

 

[FANTA]

Мне кажется до 29 го будет нормально, чтобы сильно не расслаблялись)

Правильно, Кэп! ?

 

[katenka-82]

Спойлер: Команда

Команда
@katenka-82
@svetlyc
@Химия
@Anton10
@Viktor1980let
@Рыжая Бестия
@ЛанаСВ
@Bugaz
@Natali100
@Olga 22
@Zarik
@игоряшкаNS
@Света Музыка
@Metallic
@Тенерифе
@tigrikphoenix
@Svet_VS
@Мартиа
@lorik-0405
@Людмила Павличенко
@FANTA
@Душка
@Niki_ta
@Натальями
@OlyaNa
@Верена
@Екатерина01
@Gizma
@ilvyz
@ДМ.7

Добрый вечер, команда.
Напоминаю про отчет.
Кто сдал, я сейчас все разнесу.

Общим коллективным решением мы продлеваем наш марафон до НГ.
Поэтому сегодня сдаем отчет по обычному формату (вес, питание, спорт, уход и другое). Объемы мы сдадим на финишном отчете.

У меня вопрос: до какого числа продлеваем марафон: до 29 декабря? Или до 22 декабря?

до 29

 

[ЛанаСВ]

Я с вами. У меня 64 кг. Отвеса нет, но и не прибавила, не смотря на болезнь. Поскольку всю неделю болела, то с едой косячила. Обещаю исправиться

 

[Natali100]

до 29

Продлевать, так продлевать

 

[Natali100]

Я с вами. У меня 64 кг. Отвеса нет, но и не прибавила, не смотря на болезнь. Поскольку всю неделю болела, то с едой косячила. Обещаю исправиться

Выздоравливай, когда болеешь уже не до чего.

 

[FANTA]

Я с вами. У меня 64 кг. Отвеса нет, но и не прибавила, не смотря на болезнь. Поскольку всю неделю болела, то с едой косячила. Обещаю исправиться

Выздоравливай, Светик! Косячила, и правильно делала!
Когда болеешь, все эти вкусняшки-вредняшки очень хорошо поднимают настроение))))

 

[Metallic]

Тяжёлая у тебя работа, на НГ тоже смены?

1го с вечера

 

[Metallic]

До 29го тусим

 

[Natali100]

До 29го тусим

А 31 го итоги подведем, под бой курантов))

 

[Natali100]

Кстати у нас участники с самых разных часовых поясов, можем встречать новый год с Дальнего Востока и далее.

 

[Екатерина01]

Спойлер: Команда

Команда
@katenka-82
@svetlyc
@Химия
@Anton10
@Viktor1980let
@Рыжая Бестия
@ЛанаСВ
@Bugaz
@Natali100
@Olga 22
@Zarik
@игоряшкаNS
@Света Музыка
@Metallic
@Тенерифе
@tigrikphoenix
@Svet_VS
@Мартиа
@lorik-0405
@Людмила Павличенко
@FANTA
@Душка
@Niki_ta
@Натальями
@OlyaNa
@Верена
@Екатерина01
@Gizma
@ilvyz
@ДМ.7

Добрый вечер, команда.
Напоминаю про отчет.
Кто сдал, я сейчас все разнесу.

Общим коллективным решением мы продлеваем наш марафон до НГ.
Поэтому сегодня сдаем отчет по обычному формату (вес, питание, спорт, уход и другое). Объемы мы сдадим на финишном отчете.

У меня вопрос: до какого числа продлеваем марафон: до 29 декабря? Или до 22 декабря?

До 29

 

[Metallic]

вчера купил ,радости полные памперсы)) хочу маффины из грудки какнить поделать

 

[Natali100]

Посмотреть вложение 1068384вчера купил ,радости полные памперсы)) хочу маффины из грудки какнить поделать

Очень удобные штучки. У меня формочки есть отдельные (штук 12) и 1 форма примерно как у тебя. Сегодня делала из творожного теста (творог 400 гр., кефир 400 гр., 2 яйца, кукурузная мука на глаз, разрыхлитель). Тесто жидковатое получилось, в форме бы плохо пропеклось, а в формочках очень хорошо.

 

[Metallic]

Очень удобные штучки. У меня формочки есть отдельные (штук 12) и 1 форма примерно как у тебя. Сегодня делала из творожного теста (творож 400 гр., кефир 400 гр., 2 яйца, кукурузная мука на глаз, разрыхлитель). Тесто жидковатое получилось, в форме бы плохо пропеклось, а в формочках очень хорошо.

Я видел ,ага ,огонь печенюшки ))

 

[Metallic]

мантики варю и грудку на гриле сделаю

 

[Natali100]

Посмотреть вложение 1068400мантики варю и грудку на гриле сделаю

Какое у тебя тесто тоненькое, я так не умею раскатывать. Надо тебе мастер класс по мантам нам сделать. Очень вкусно.

 

[Svet_VS]

Всем привет!
@Natali100
Отчет: 01.12.2012.
- Вес 68,2...отвес - 300г. А ведь был день, когда на весах увидела 67,9 Но домашние пельмени сделали свое черное дело
- Физ.нагрузка: йога, ходьба.

 

[Svet_VS]

Бюджетный вариант...дешево и сердито?