Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

[Тенерифе]

Привет, Мая!
Как оно?

Привет тигрюль! Я дома работаю. Целыми днями за компом. Иногда захожу на форум. Вес держу.

 

[tigrikphoenix]

Привет тигрюль! Я дома работаю. Целыми днями за компом. Иногда захожу на форум. Вес держу.

И я тоже дома работаю. На улицу вообще почти не выхожу, кроме как "выгулять мусор". Сегодня погода прекрасная, аж грустно, что сижу дома(((

 

[Natali100]

А я работаю как человеки, с работы)

 

[Тенерифе]

А я работаю как человеки, с работы)

везет же!а у меня пропуска нет, позавчера сходила в офис на полдня, а потом снова отправили домой

 

[Тенерифе]

И я тоже дома работаю. На улицу вообще почти не выхожу, кроме как "выгулять мусор". Сегодня погода прекрасная, аж грустно, что сижу дома(((

я один раз в 2 дня выхожу в магазин или в аптеку.

 

[Metallic]

А кое кто тут все же подскинул вес: до 60 кг и 21 процент жира.
И вот оно что самое удивительное: активности стало меньше. В среднем получается около 80 процентов от моего обычного уровня(часы считают).

И вес пошел вниз по 0,5 за неделю. Питание оставила такое же 1500 кал.

Это что получается, мне надо было на 1650-1700 питаться? Однако приплыли...... Больше жрать, что б худеть.

Видимо так?

 

[Metallic]

Приветы усем?

 

[Natali100]

Так, так - время обедать

 

[tigrikphoenix]

А я работаю как человеки, с работы)

Даже не знаю: завидовать тебе или нет) я сижу дома, не трачу время на поездки) для меня это почти 2,5 часа было ежедневно. А тебе в принципе 5 минут до работы.

Хотя в офисе все же народ, общение.
Вот такие мы мнимые интроверты, всем бы только бы в офис и на работу)

я один раз в 2 дня выхожу в магазин или в аптеку.

Прям атас. Ты чаще чем я ходишь!

Так, так - время обедать

Приятного аппетита.

 

[Тенерифе]

Вот такие мы мнимые интроверты, всем бы только бы в офис и на работу)

сейчас же в интернете шутят на эту тему, что типа вот теперь понятно кто настоящий интроверт, а кто просто притворялся. Но дома всё равно хорошо работается. В офисе меня дёргают по каждому пустяку.

 

[Тенерифе]

Прям атас. Ты чаще чем я ходишь!

магазин в 3-х минутах ходьбы))) пятёрочка)))

 

[tigrikphoenix]

сейчас же в интернете шутят на эту тему, что типа вот теперь понятно кто настоящий интроверт, а кто просто притворялся. Но дома всё равно хорошо работается. В офисе меня дёргают по каждому пустяку.

Не видела) спасибо что рассказала. Я хоть новые шутки узнала)?

Как твое здоровье?

магазин в 3-х минутах ходьбы))) пятёрочка)))

Чёртовы магазина в пешей доступности) не могли хотя бы в минутах 15 стоить? Что бы гулять можно было сейчас??
Это шутка.

 

[Тенерифе]

Как твое здоровье?

Сейчас со здоровьем всё отлично. Очень хочу начать ходить в быстром темпе, сразу мышцы становятся как стальные. Ато от этого постоянного сидения, у меня тело как холодец скоро станет, хотя весы каждое утро показывают,что я не разжирела)))))))

 

[tigrikphoenix]

Сейчас со здоровьем всё отлично. Очень хочу начать ходить в быстром темпе, сразу мышцы становятся как стальные. Ато от этого постоянного сидения, у меня тело как холодец скоро станет, хотя весы каждое утро показывают,что я не разжирела)))))))

А может тебе йогой попробовать начать заняться?

Есть бесплатное приложение от найка. Там много разных тренировок. Как раз тебе йога из найка очень подойдёт.

 

[Metallic]

Я тут чо подумал ?а чо счетчиков диетических нет ??

 

[tigrikphoenix]

Я тут чо подумал ?а чо счетчиков диетических нет ??

Есть. Только не на нашем форуме. А вообще идея хорошая. Лично меня будет дисциплинировать .

 

[Metallic]

Есть. Только не на нашем форуме. А вообще идея хорошая. Лично меня будет дисциплинировать .

Вот я тож так думаю?

 

[Тенерифе]

 

[Metallic]

Я опять гибкосилил?

 

[Metallic]

3й день не ем вкусняшки и мучное ,сахар ?