Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание

[стервелла де виль]

У меня сегодня вообще не хорошо покушалось...всего 1000 калорий еле наскребла, ну да ладно, я лежу, экономрежим))) а ещё от клетчатки у меня болит живот...может быть такое?

 

[Metallic]

Я в караоке жгу

 

[Metallic]

У меня сегодня вообще не хорошо покушалось...всего 1000 калорий еле наскребла, ну да ладно, я лежу, экономрежим))) а ещё от клетчатки у меня болит живот...может быть такое?

От какой клечатки малышка ,отруби?

 

[стервелла де виль]

Я в караоке жгу

Видео в студию!!!

 

[стервелла де виль]

От какой клечатки малышка ,отруби?

Да...

 

[Metallic]

Да...

Я их поэтому и не ем

 

[стервелла де виль]

Я их поэтому и не ем

И я тогда не буду...нафиг мне такое щастье

 

[mirage]

У меня сегодня вообще не хорошо покушалось...всего 1000 калорий еле наскребла, ну да ладно, я лежу, экономрежим))) а ещё от клетчатки у меня болит живот...может быть такое?

Привет, ты чего разболелась, сейчас схуднешь совсем и марафонить не будешь, давай уже выздоравливай, и к тому же когда болеешь нужно хорошо питаться, бульёнчик давай на мяске, картошечки горяченькой, заодно подышишь парком) ! Чаёк с малинкой сладенький обязательно!

 

[стервелла де виль]

Привет, ты чего разболелась, сейчас схуднешь совсем и марафонить не будешь, давай уже выздоравливай, и к тому же когда болеешь нужно хорошо питаться, бульёнчик давай на мяске, картошечки горяченькой, заодно подышишь парком) ! Чаёк с малинкой сладенький обязательно!

Я ем, ем, причём хорошо по объему, только снизила калорийность привычных блюд)) в кровати же организм меньше тратит) к марафону буду огурцом) чесночесно)) спасибо за заботу

 

[стервелла де виль]

 

[mirage]

Всем баюшки-баюпоиду во сне худеть, говорят там лучше всего этот процесс идёт)))!

 

[Metallic]

И я тогда не буду...нафиг мне такое щастье

Правильно малышка

 

[Ирина Ш]

Всем пятничного вечера !

 

[Ирина Ш]

[USER=24930]@стервелла де виль[/USER]
Плохо нам сейчас болеть
Ведь уже пора худеть
Чай с малинкой выпивай
И здоровье поправляй !

 

[стервелла де виль]

@стервелла де виль
Плохо нам сейчас болеть
Ведь уже пора худеть
Чай с малинкой выпивай
И здоровье поправляй !
Посмотреть вложение 826920

я стараюсь изо всех сил))

 

[Ирина Ш]

@стервелла де виль умница !

 

[Оленька (c)]

Всем привет!
И меня возьмите в команду)

 

[katenka-82]

Привет) мне кажется без молока, помидоров и красного мяса вполне можно обойтись) остаётся всё остальное многообразие продуктов.

например,какое?Мне нельзя все,где есть молочное..масло в том числе..Без молока можно.Но сыры,йогурты,творогЭто летом началось,и ,честно говоря,еще не привыкну..ах,да,вся выпечка с маслом и молоком тоже

 

[Ирина Ш]

@katenka-82 привет, во время поста тоже низзя молочное из десертов есть халва, конфетки, выпечка посная там все вплоть до кексиков, булочек и т.д. еще можно, запеченные карамельные фрукты-яблочки

 

[Metallic]

например,какое?Мне нельзя все,где есть молочное..масло в том числе..Без молока можно.Но сыры,йогурты,творогЭто летом началось,и ,честно говоря,еще не привыкну..ах,да,вся выпечка с маслом и молоком тоже

Катюша ,орешки ,курица ,рыба ,соя