Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание

[стервелла де виль]

Я в этом году только 3 раза успел покататься ...тоже гриппую щас.. кхе кхе

Как здоровьице?))

 

[Elenka1]

Я пищевой паузой не промышляю))я за санаторнодробноесчастливое питание

ПП - это правильное питание! На пищевую паузу я не способна! Не выдержу 16 часов без еды)))

 

[Robot]

Как здоровьице?))

уже лучше

 

[Elenka1]

Это пройдёт)))

Когдааа???

 

[Metallic]

ПП - это правильное питание! На пищевую паузу я не способна! Не выдержу 16 часов без еды)))

По форуму просто пп понятие двоякое))

 

[стервелла де виль]

Когдааа???

Ну...когда нибудь точно пройдёт

 

[стервелла де виль]

ПП - это правильное питание! На пищевую паузу я не способна! Не выдержу 16 часов без еды)))

Ну вот и разобрались) я тоже подумала пауза, фух...слава богу!!

 

[Elenka1]

Ну...когда нибудь точно пройдёт

Обнадеживающее заявление)

Ну вот и разобрались) я тоже подумала пауза, фух...слава богу!!

Неее. Я против насилия над организмом)))

 

[стервелла де виль]

Доброе утро, впереди ещё один замечательный волшебный день!! Он только для нас, а мы для него! Нас ждут великие дела

 

[ElenaPavlova1966]

Всем привет и доброе утро!

 

[ShamanKa]

Натали, привет! Пора посмотреть правде в глаза - в одиночку мне не взять эту вершину, так что - записывай меня, буду участвовать и осыпать глупыми вопросами (пока не выгоните)))

Из подготовительных заданий сделала вот что
1) установила на телефон FatSecret и еще на комп клевую прогу, не помню название, она на работе стоит
2) поставила рядом с плитой кухонные весы
3) сделала замеры (рукалицо) ог - 94, от - 81, ож - 91, об - 106, вес 72 кг
4) начала пользоваться программой и просчитывать кбжу на понедельник

 

[ShamanKa]

В общем, я надыбала рецептиков диетических... Буду потихоньку выкладывать, вдруг кому интересно, там уже посчитана калорийность и бжу. Надо вообще? Или нет... Ась?

очень за! Особенно из личного опыта, так они вдвое ценней

 

[ОльгаК]

Я пищевой паузой не промышляю))я за санаторнодробноесчастливое питание

Всем здравствуйте)
Я так из санатория за три недели три кг домой привезла

 

[Светлана789]

Натали, привет! Пора посмотреть правде в глаза - в одиночку мне не взять эту вершину, так что - записывай меня, буду участвовать и осыпать глупыми вопросами (пока не выгоните)))

Из подготовительных заданий сделала вот что
1) установила на телефон FatSecret и еще на комп клевую прогу, не помню название, она на работе стоит
2) поставила рядом с плитой кухонные весы
3) сделала замеры (рукалицо) ог - 94, от - 81, ож - 91, об - 106, вес 72 кг
4) начала пользоваться программой и просчитывать кбжу на понедельник

А подскажите, всем тут отписываться надо? Вроде видела анкету, но не могу ее найти

 

[ElenaPavlova1966]

А подскажите, всем тут отписываться надо? Вроде видела анкету, но не могу ее найти

Привет! Посмотри на первой странице.

 

[ElenaPavlova1966]

Вот сегодня утром в контакте ленту смотрела вот такие рецепты понравились

[ATTA

 

[ElenaPavlova1966]

 

[Ольхен]

Всем приветы!

 

[Ева25]

Посмотреть вложение 828052

Вот спасибочки! Мне как раз белков не хватает!

 

[Мусенька@]

меня запишите