Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание

[Natali100]

Читаем и на ус мотаем и улыбаемся))))))
В общем ничего нового, но все точно, на мой взгляд.
https://fishki.net/2881732-kak-pravilyno-hudety-29-oshibok-meshajuwih-hudety.html

Комменты там смешные.

 

[nagy]

Ребят!! Нужен совет. Нужны продукты, которые можно купить в магазине с Ультравысоким содержанием калорий. Я не доедаю((((

 

[Natali100]

Ребят!! Нужен совет. Нужны продукты, которые можно купить в магазине с Ультравысоким содержанием калорий. Я не доедаю((((

Я бы щас с'ела блинчик с творогом , парочку...

 

[RZH2]

Ребят!! Нужен совет. Нужны продукты, которые можно купить в магазине с Ультравысоким содержанием калорий. Я не доедаю((((

Арахисовая паста!

 

[nagy]

Арахисовая паста!

Ну)) без жира))

 

[RZH2]

Я бы щас с'ела блинчик с творогом , парочку...

Меня в обед с мясом ждут. Наделали в воскресенье, мне сказали доесть(((facepalm:

 

[RZH2]

Ну)) без жира))

Дешевле всего сахар в воде растворить))))

 

[nagy]

Коррекция по параметрам (перемерила) 90/72/95. Задница видимо растёт)) не зря качаю

 

[Natali100]

Меня в обед с мясом ждут. Наделали в воскресенье, мне сказали доесть(()facepalm:

Я искала ПП блинчики, какие они страшные. И не всегда понятно чем они от обычных отличаются.

 

[nagy]

Дешевле всего сахар в воде растворить))))

О!!! По утрам сладенькую водичку пить буду)

 

[RZH2]

Ну)) без жира))

А так орехи, сушеные фрукты. Есть же смеси такие.

 

[RZH2]

О!!! По утрам сладенькую водичку пить буду)

По утра можно кашу рисовую или пшенную, море быстрых калорий.

 

[nagy]

А так орехи, сушеные фрукты. Есть же смеси такие.

Я бананы купила)

 

[nagy]

По утра можно кашу рисовую или пшенную, море быстрых калорий.

Пока приучила себя к мюслям с молоком.

 

[Natali100]

О!!! По утрам сладенькую водичку пить буду)

А ты что любишь? Может печень в сметанном соусе на обед.
Я наверно завтра сделаю, надо перерывчик от курицы организовать.

 

[nagy]

А ты что любишь? Может печень в сметанном соусе на обед.
Я наверно завтра сделаю, надо перерывчик от курицы организовать.

Да фиг знает... я есть вообще не очень люблю. Но судя по подсчётам калорий и затрате их я должна дистрофиком быть... значит что-то идёт не так.

 

[RZH2]

Я бананы купила)

Сушеные бананы - это вообще энергетическая бомба!!!

 

[nagy]

Сушеные бананы - это вообще энергетическая бомба!!!

Учту))

 

[RZH2]

Да фиг знает... я есть вообще не очень люблю. Но судя по подсчётам калорий и затрате их я должна дистрофиком быть... значит что-то идёт не так.

Вот везет людям, есть не любят))))

 

[Ева25]

@Natali100 пишу габариты на 18.02
Вес 62, от 76, ож 84, об 99, ог 92.