Заброшенный Жить без сигарет, действительно-классно!

[Виктория7]

Всем привет.Очень хочу бросить курить,но не могу решиться на этот шаг.Каждый день мысли в голове*Завтра брошу*и от этих мыслех курю в 3 раза больше.Прочитала книга Аллена Карра,все поняла,со всем согласилась,а решиться не могу,все думаю завтра брошу,хотя понимаю что этот день х может никогда не наступить...Боюсь что когда брошу нечего будет делать,скучно будет.А если сейчас даже решиться тяжело,то что будет дальше???Может с кем-то с форума мне будет легче?

 

[K@tj@]

Желания маловато,поэтому не получается,я вот очень сильно захотела и вроде получается
Тебе просто нужно понять,всё ты не куришь,не покупай сигареты,забудь об этом,прогоняй мысли о перекуре

 

[Плохиш]

Всем привет.Очень хочу бросить курить,но не могу решиться на этот шаг.Каждый день мысли в голове*Завтра брошу*и от этих мыслех курю в 3 раза больше.Прочитала книга Аллена Карра,все поняла,со всем согласилась,а решиться не могу,все думаю завтра брошу,хотя понимаю что этот день х может никогда не наступить...Боюсь что когда брошу нечего будет делать,скучно будет.А если сейчас даже решиться тяжело,то что будет дальше???Может с кем-то с форума мне будет легче?

Ну с кем то с форума может тебе и будет легчеа вот курить придется бросать всетаки самой.

 

[Виктория7]

У меня муж курит,так что мысли о сигаретах будет прогнать очень тяжело,вот опять сижу и думаю завтра брошу,и опять приходят мысли *может не завтра,а чуть позже*боюсь как всегда продержаться до 6 вечера и сорваться от дикого желания.

Ну с кем то с форума может тебе и будет легчеа вот курить придется бросать всетаки самой.

Я понимаю,просто не курю до вечера,потом мозг начинает уговаривать,ну одну,а завтра точно бросишь...ааа бесит...

Сама себя за это ненавижу

 

[K@tj@]

У меня муж курит,так что мысли о сигаретах будет прогнать очень тяжело,вот опять сижу и думаю завтра брошу,и опять приходят мысли *может не завтра,а чуть позже*боюсь как всегда продержаться до 6 вечера и сорваться от дикого желания.

У меня тоже муж курит,сигареты постоянно перед глазами,было очень трудно,но возможно,так что бросай с завтра и ничего не бойся,а иначе ты никогда не бросишь,так и будешь откладывать на следующий день

 

[Виктория7]

У меня тоже муж курит,сигареты постоянно перед глазами,было очень трудно,но возможно,так что бросай с завтра и ничего не бойся,а иначе ты никогда не бросишь,так и будешь откладывать на следующий день

Боюсь что нечем будет заняться,что опять эти дурацкие мысли о сигаретах будут доставать и я сорвусь в первый же день,что чего-то не будет хватать.

 

[K@tj@]

Боюсь что нечем будет заняться,что опять эти дурацкие мысли о сигаретах будут доставать и я сорвусь в первый же день,что чего-то не будет хватать.

Ну тут уж конечно всё от тебя зависит,надо терпеть,думай как организм очищается,мне помогали ужасные видео ролики о вреде,потерпи потом легче будет,я сама то думала,что никогда в жизни не брошу,даже беременность меня не смогла заставить бросить сигарету

 

[Виктория7]

Ну тут уж конечно всё от тебя зависит,надо терпеть,думай как организм очищается,мне помогали ужасные видео ролики о вреде,потерпи потом легче будет,я сама то думала,что никогда в жизни не брошу,даже беременность меня не смогла заставить бросить сигарету

Я то впринципи и задумалась о том что бросить потому что хочу очень ребенка,подруга недавно родила,говорит только забеременнеешь сразу бросишь,а я хочу заранее.как у тебя протекали первые дни отказа от сигарет?

 

[K@tj@]

как у тебя протекали первые дни отказа от сигарет?

Ужасно,мысли постоянно крутились,бросить нафиг это всё да и кайфануть,затянуться,психовала,Форум помог очень сильно

 

[Aleksey_Lukyanov]

Я так же боялся) Только еще думал что без сигареты я выгляжу плохо! Типа с сигой я такой крутой и бла бла бла
А на самом деле это так классно когда идешь и не куришь) И смотришь на людей которые курят и думаешь про них вот они себя губят! Свое здоровье! А я уже нет)
Да и скучно не будет) Это лишь ваши страшные мысли)
Нужно просто взять и тупо не курить! Просто раз и как отрезало!
А вы мужа тоже подсадите на здоровый образ жизни) И поспорьте с ним)
Если он все таки курить будет) вы будите выигрывать и кто знает на что вы будете спорить) Вдруг новую норковую шубку к следующей зиме выспорите)
Откладывать на другой день не надо! Я так же откладывал! А толку то нету) А вот кончились сигареты и я вместо пачки купил леденцы, тогда еще подумал что вечером же куплю сигареты! Но взял и просто специально не стал заходить в магазин) Начал себя контролировать) Так что бросайте) И ничего не бойтесь)

 

[Виктория7]

Ужасно,мысли постоянно крутились,бросить нафиг это всё да и кайфануть,затянуться,психовала,Форум помог очень сильно

Я часто на этот форум натыкалась,а сегодня решила зарегистрироваться,надеюсь мне тоже помогут

 

[K@tj@]

Я часто на этот форум натыкалась,а сегодня решила зарегистрироваться,надеюсь мне тоже помогут

Ну так когда решилась бросить?

 

[Виктория7]

Я так же боялся) Только еще думал что без сигареты я выгляжу плохо! Типа с сигой я такой крутой и бла бла бла
А на самом деле это так классно когда идешь и не куришь) И смотришь на людей которые курят и думаешь про них вот они себя губят! Свое здоровье! А я уже нет)
Да и скучно не будет) Это лишь ваши страшные мысли)
Нужно просто взять и тупо не курить! Просто раз и как отрезало!
А вы мужа тоже подсадите на здоровый образ жизни) И поспорьте с ним)
Если он все таки курить будет) вы будите выигрывать и кто знает на что вы будете спорить) Вдруг новую норковую шубку к следующей зиме выспорите)
Откладывать на другой день не надо! Я так же откладывал! А толку то нету) А вот кончились сигареты и я вместо пачки купил леденцы, тогда еще подумал что вечером же куплю сигареты! Но взял и просто специально не стал заходить в магазин) Начал себя контролировать) Так что бросайте) И ничего не бойтесь)

Вы 2 дня уже не курите?Есть желание покурить?Я просто не могу для себя решить точно что с я бросила и больше не закурю.Этот страх остаться без сигарет просто убивает,боюсь что опять до вечера а потом сорвусь,хотя все понимаю,что хорошего в сигаретах ничего нет,что у меня просто никотиновая зависимость и ее нужно пережить,а это тяжело.

Ну так когда решилась бросить?

Вот опять думаю,наверное завтра,ты мне уверенности придала конечно,но боюсь утром сорвусь,а если не утром так вечером,знаю что нужно конкретно решить что все,а так тяжело,как заново учишься ходить.

 

[K@tj@]

Вот опять думаю,наверное завтра,ты мне уверенности придала конечно,но боюсь утром сорвусь,а если не утром так вечером,знаю что нужно конкретно решить что все,а так тяжело,как заново учишься ходить.

Да не думай ты о срывах,просто пойми,подумай,зачем курить?ответь на этот вопрос себе...

 

[Aleksey_Lukyanov]

Вы 2 дня уже не курите?Есть желание покурить?Я просто не могу для себя решить точно что с я бросила и больше не закурю.Этот страх остаться без сигарет просто убивает,боюсь что опять до вечера а потом сорвусь,хотя все понимаю,что хорошего в сигаретах ничего нет,что у меня просто никотиновая зависимость и ее нужно пережить,а это тяжело.

Желание покурить? Вот для меня его нету! Может оно и есть! Но я знаю что я сильнее этого желания!
Я верю в себя! А вы в себя верите?
А вас не убивает страх что ваши близкие останутся без вас? Так что лучше остаться без сигарет!
А насчет зависимости) Да бред это все) нету никакой зависимости) Это просто вы себе придумали! И придумали компании антитабачные! КОторые предлагают вам пластыри никотиновые и прочее!
Вообщем я в вас верю! Не бойтесь ничего) И купите леденцов) Вкусно и с ними куда легче)

 

[Виктория7]

Да не думай ты о срывах,просто пойми,подумай,зачем курить?ответь на этот вопрос себе...

Это смешно,но я даже не знаю зачемЗанять свободное время.Просто никотиновая зависимость которую нужно пережить а это тяжело.

 

[Aleksey_Lukyanov]

Это смешно,но я даже не знаю зачемЗанять свободное время.Просто никотиновая зависимость которую нужно пережить а это тяжело.

Да нету ее) Нету зависимости) В свободное время на этом форуме пообщайтесь с людьми) И все)

 

[K@tj@]

Да нету ее) Нету зависимости) В свободное время на этом форуме пообщайтесь с людьми) И все)

Полностью согласна!

 

[Виктория7]

Желание покурить? Вот для меня его нету! Может оно и есть! Но я знаю что я сильнее этого желания!
Я верю в себя! А вы в себя верите?
А вас не убивает страх что ваши близкие останутся без вас? Так что лучше остаться без сигарет!
А насчет зависимости) Да бред это все) нету никакой зависимости) Это просто вы себе придумали! И придумали компании антитабачные! КОторые предлагают вам пластыри никотиновые и прочее!
Вообщем я в вас верю! Не бойтесь ничего) И купите леденцов) Вкусно и с ними куда легче)

Я в себя верю,мне главное пережить первый день и не сорваться.

 

[Aleksey_Lukyanov]

Я в себя верю,мне главное пережить первый день и не сорваться.

А второй день? А третий? Зачем же в страхе проводить эти дни! Скажите себе "Я не курю и не собираюсь!" И обязательно вы бросите) Расскажите об этом всем близким! Скажите что вы бросаете курить) И если они вам не поверят то это ваш шанс! Шанс доказать не только себе но и доказать им все что вы сильный человек! Что вы способны! И главное доказать всем что это очень легко!