Ресурсный центр по контролю над табаком
Tobacco control resource centre

Рассылка 'НОУСМОКИНГ - для тех, кто не носит смокинги и не выносит табачного дыма' Open Society Institute Система Информации на Русском языке по Профилактике Алкогольных, Табачных и прочих Интоксикантных Проблем Alcohol and Drug Information Centre - ADIC-Ukraine Coalition for tobacco free Ukraine
Источники информации
Страны и регионы
Здоровье
Политика и экономика
Индустрия

Поиск по сайту

Картинки

English

Новости сайта
Рассылки

Страны и регионы

Страны СНГ
 
Украина
Россия
Беларусь
Молдова
 
Азербайджан
Армения
Грузия
 
Казахстан
Киргизстан
Таджикистан
Туркменистан
Узбекистан
 
Латвия
Литва
Эстония
 
Система Информации на Русском языке по Профилактике Алкогольных, Табачных и прочих Интоксикантных Проблем
Центр помощи бросающим курить КВИТ
Alcohol and Drug Information Centre - ADIC-Ukraine
Coalition for tobacco free Ukraine
Журнал тех, кто не боится быть трезвым
 
 

Основные факты про табак

24. Испытываемое бросившими курить увеличение веса в среднем приводит их к весу, подобному тому, что имеют никогда не курившие люди того же пола и возраста.

Многие курильщики имеют недостаточный вес, потому что курение подавляет аппетит, а никотин ускоряет обменные процессы в организме. Младенцы курильщиков весят в среднем на 200 грамм меньше, чем младенцы некурящих, и курильщики имеют удвоенный риск иметь дитя с пониженным весом.

Курящие в среднем весят на 3 кг меньше некурящих (хотя заядлые курильщики с большей вероятностью могут иметь умеренно или значительно избыточный вес).

Вероятной причиной этого является содержащийся в дыму сигарет никотин, приводящий к более низкому весу путем воздействия на аппетит и усиления метаболизма организма. Прекращение курения часто сопровождается повышением веса, при этом примерно 80% курильщиков испытывают некоторое повышение. Проведенный в 1990 году под эгидой Главного Врача США большой обзор имеющихся исследований пришел к выводу, что курение оказывает большее воздействие на вес женщин, чем мужчин (измерено по несколько большему увеличению веса женщин после прекращения курения по сравнению с мужчинами, а также сравнительными индексами массы тела). Но было также обнаружено, что в среднем увеличение веса, испытываемое теми, кто бросил курить, приводит их к весу, подобному весу некурящих соответствующего пола и возраста.

Хотя это увеличение веса невелико, и вызывает намного меньший риск для здоровья, чем продолжение курения, боязнь увеличения веса является существенным фактором, который отбивает желание бросить курить и провоцирует рецидив у курящих. Но возобновление курения может не помочь курильщику потерять вес, который он (она) набрал (а).

Другие факты о табаке

 http://www.adic.org.ua/nosmoking/ E-mail: nosmoking@adic.org.ua