Курение провоцирует много неприятных проблем и одна из неприятностей, с которой сталкивается практически каждый курильщик, — это одышка. В некоторых случаях у человека, избавившегося от курения, одышка все равно остается, но, приняв соответствующие меры, ее можно вылечить.
Возможные причины
Если вы курите, и у вас появилась одышка, знайте, что это одно из самых легких последствий этой вредной привычки. Самой уязвимой при курении является дыхательная система, особенно легкие. . В этом нет ничего удивительного, ведь, вдыхая дым, вы раз за разом разрушаете микрофлору внутренних органов. Постоянное попадание в дыхательные пути сигаретного дыма влечет за собой ослабление главных функций легких, сужению бронхов, появлению разных инфекций в дыхательной системе.
При поражении дыхательных путей, одышка связана с затруднением прохождения воздуха. При болезнях легких это неприятное явление появляется из-за отсутствия свободной проходимости кислорода через кровеносные стенки. Одышка — это очень распространенный симптом при воспалении бронхов (мелких и крупных). Более серьезной причиной является ХОБЛ (хроническое обструктивное заболевание легких), которая сопровождается сужением просветов бронхов.
Лечение одышки от курения при ХОБЛ представляет собой очень сложной мероприятие. Заболевание зачастую приводит к инвалидности пациента и потери им трудоспособности.
Из-за курения могут возникнуть злокачественные новообразования. Рак легких и другие опухоли появляются из-за скопления канцерогенных веществ в легких. Когда образование достигает больших размеров, возникает одышка.
Что происходит в организме
Вредные газы табачного дыма негативно воздействуют на организм, ослабляют иммунную систему, могут способствовать появлению воспалительных процессов. Дым попадает в трахею и замедляет функционирование ресничек, которые являются крошечными чистящими машинами, очищающими дыхательные пути от вредных частиц.Также возможна одышка, причины которой вызваны попаданием никотина в кровь. Угарный газ скапливается в артериях и замедляет кровоток, который переносит кислород к внутренним органам.
Никотин попадает в мозг и стимулирует выработку нейромедиатора дофамина. Дофамин, в скором времени, возвращается к прежнему уровню, и тогда организм просит очередную сигарету. Курение наполняет легкие вязкой коричневой смолой и другими вредными веществами, в результате опять же появляется одышка, лечение которой возможно только при избавлении от курения. Если курить долго, то легочная ткань постепенно станет очень дряблой, разовьется хроническое обструктивное заболевание легких. Появляется огромный риск возникновения опухолевых образований.
Как с этим бороться
Лучшая помощь при одышке — это избавление от ее первопричины. В связи с этим бороться с одышкой можно только одним способом – бросить курить. Чтобы ускорить процесс выздоровления нужно вести здоровый образ жизни: больше ходить, соблюдать режим питания, сна и отдыха. . Обязательно посетите терапевта и сделайте рентгенограмму легких. Вода – один из мощнейших «поставщиков» кислорода в организм, поэтому употребляйте больше жидкости (из расчета 30 мл на 1 кг веса).
От одышки помогают избавиться ингаляции и дыхательная гимнастика. Не нужно переживать, если дыхательная система не восстанавливается сразу. Для этого нужно время, тем большее, чем длительнее был стаж курильщика. Но, со временем, и одышка пройдет, и здоровье поправится.
Ну как я понимаю что от курения много всяких неприятных факторов есть которые мы сами замечаем в нашем организме, и один из них одышка. Допустим я на своем опыте знаю что если с утра выпить чашечку сладкого кофе, и все это дело закрепить выкуренной сигаретой- то тошнота и нехватка свежего воздуха Вас будет мучить около 2 часов. Тем более если планировать куда-то сходить, и в планах это сделать быстро, то я бы подумала стоит ли перед таким походом курить. Так как из-за нехватки кислорода в легких у нас появляется одышка. Я думаю чашечка зеленого чая намного будет полезней.Но это же не так просто, в дороге всегда любим курить, идем и курим и этим сами не даем поступать достаточному количеству кислорода в легкие. Так что задумайтесь.
Я тоже бросал не раз. самый лучший результат 3,5 мес.
Сейчас не курю почти 7 мес.И не тянет.Директор на работе
посоветовал.Мы четверо по его примеру бросили!Просто сам
поразился-думал уже все никогда не смогу бросить.Стаж курения 43года,сейчас мне 59.Я доволен что бросил,всего
месяц-полтора курил эл.сигарету снижая крепость.УДАЧИ!