Почему от курения повышается давление

7011
10
Повышалось ли у вас давление от курения?

34  (94 %)
2  (6 %)

Всего проголосовало: 36


Знаете ли вы, что курение и болезни сердца связаны? Или то, что от курения давление повышается? Многие люди ассоциируют курение сигарет с проблемами органов дыхания, забывая о том, что употребление увеличивает риск возникновения гипертонии, болезней сердца и сосудов.

Почему от курения повышается давление

Возможные причины

Если повышается давление, причины этого состояния могут быть вызваны курением сигарет. Никотин, присутствующий в табаке и в табачных продуктах:

  • Вызывает спазм мелких сосудов;
  • Снижает уровень кислорода, необходимого для нормального функционирования кровеносной и других систем организма;
  • Действует как стимулятор на сердце, повышая его ритм;
  • Повышает свертываемость крови;
  • Повреждает клетки коронарных артерий и других кровеносных сосудов.

Регулярное курение сигарет повреждает внутренние стенки сосудов, делает артерии жесткими и менее эластичными, изменяет липидный профиль крови, а также повышает тромбообразование, активирует симпатическую нервную систему и приводит к повышению уровня свободных радикалов. Любая из тех причин может способствовать повышению артериального давления.

Что происходит в организме?

От курения резко повышается давление, но, как правило, на непродолжительное время. Поэтому можно сказать, что курение не является причиной развития гипертензии. Однако регулярное курение табака может стать стимулом, активатором болезни, если курильщик находится в группе риска.

Что же происходит в организме в процессе курения? В первую очередь, курение сужает сосуды. Это становится причиной потери эластичности сосудов и приводит к появлению высокого давления. Если вы являетесь пассивным курильщиком или курите крайне редко, подобные процессы будут происходить в вашем организме время от времени. Постоянное курение способствует накоплению негативного влияния, и вскоре побочный эффект в виде повышения давления становится постоянным.

Кроме того, никотин вызывает нарушения сердечного ритма в виде учащенного и нерегулярного сердцебиения. Это состояние может отрицательно сказываться на сердце и сосудах и способствует постепенному развитию артериальной гипертензии.

Есть ещё одна причина, почему повышается давление из-за курения. Никотин вызывает снижение свертываемости крови и повышает риск появления тромбов. Наличие тромбов ухудшает кровообращение, делает нормальное функционирование сосудов невозможным. Если вдобавок ко всему в крови курильщика обнаружен высокий уровень холестерина, можно считать, что сосуды ежедневно подвергаются мощному разрушительному действию. Тромбы способствуют нерациональному распределению крови, что заставляет сердце работать быстрее. Результатом такой работы станет повышение кровяного давления.

Как с этим бороться?

От курения повышается артериальное давление – это факт. Только отказ от вредной привычки позволит держать давление под контролем. Ещё лучше, если курильщик сможет изменить свой образ жизни - начнет заниматься спортом, будет вести активный образ жизни, откажется от соли или минимизирует её количество в ежедневном рационе.

Борьба с избыточным весом или с ожирением (если эти проблемы имеют место быть) должна стать приоритетной для курильщика. Употребление пищи, богатой калием и магнием, способствует укреплению стенок сосудов, а дополнительное введение витамина D, оказывающего положительное влияние на образование фермента, отвечающего за повышение давления, поможет контролировать уровень АД.

Отсутствие стрессов, регулярное посещение кардиолога и терапевта, а также постоянный контроль давления снизят вероятность развития гипертонии.

ЛЕГКИЙ ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ


Кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий






Нажимая кнопку "Отправить" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.

Бросить курить не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 100 дней!

  • У Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Все пройдет в игровой форме.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Это получение поддержки по почте!
Нажимая кнопку "ХОЧУ ПОДДЕРЖКУ!" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.