Я так понимаю , раз это дневник, его нужно вести. Значит будем вести.
Примерно 18-30 по Московскому времени 03 сентября 2013 года, выкурена сигарета и дано слово, что больше курить не буду.
Примерно 19-00, смотрю телевизор не не понимаю, что там показывают, все мысли только о сигарете.
Встаю иду поработать за компьютер (часто работаю дома), работа немного приводит мысли в порядок.
Примерно в 20-00 иду на кухню, организм чего-то требует, не то еды, не то курева. Достаю из холодильника виноград
(и не еда и не курево) , виноград отличная штука, почти на час отвлекаюсь от мыслей от курева и могу сосредоточиться на просмотре телевизора, даже понимаю о чем там речь.
Примерно 21-00, виноград уже не лезет, беру зубочистку в зубы, помогает как не странно. Не выпускаю зубочистку почти до 22-00.
Начало одиннадцатого, решаю лечь спать и обмануть время и организм. Ложусь, засыпаю мгновенно, но в 5-00 глаза сами открылись. Усилием воли закрываю глаза и вновь во власть МорфеЯ. Будильник звонит в 7-30 утра 04 сентября 2013 г., подъем. Примерно 30 лет подряд до этого утра , я первым делом брал сигарету и прикуривал её. К своему удивлению довольно легко не сделал этого сегодня утром. Утренний моцион, завтрак состоящий из кофе и бутербродов, поцелуй супруге и я выхожу на улицу. Почти 10 лет, в это время я доставал сигарету и прикуривал её, это была вторая сигарета с утра. Но сегодня я не делаю этого. От дома, до офиса мне идти 10 минут пешком. Навстречу попадаются курящие пешеходы, смотрю на них спокойно, желания курить присутствует, но вот так , что бы прям нет мочи, такого нет.
Офис, разгребаю бумаги ,электронную почту, смотрю новости, к 9-30 обычно с коллегой ходим в курилку. И вот подходит этот момент, коллега как обычно предлагает перекурить, и тут я объявляю ему, что я больше не курю, но в курилку схожу с удовольствием. Идем в курилку, он закуривает, я поддерживаю беседу ,естественно она сводится к моему решению бросить курить и вокруг этого. В компании курящих людей чувствую себя спокойно, дым сигарет не раздражает, жгучего желания закурить нету.
До обеда еще пару раз посетил курилку за компанию. (Кстати, сигареты я не выкинул, зажигалка при мне. Сигареты достал и положил перед собой на стол, мне никто не запрещал курить, это не запретный плод, вот он досягаем, но я дал слово).
Время обеда, самое тяжкое ожидание этого испытания. После обеда я всегда первым делом закуривал сигарету, она была самой желанной и самой вкусной, как справлюсь сегодня с этим?
Обедаю я дома (10 минут пешком), и вот откушав понимаю , что желание закурить просто непреодолимо, оно заполняет все вокруг. И тут выясняется, что дома пропал интернет. Звонки к провайдеру , выяснение причин отсутствия интернета напрочь отвлекают от мыслей от курева.
13-00 я снова в офисе, полет нормальный, работа поможет, до 17-00 я однозначно буду спокойно переносить отсутствие курева, а вот на вечер нужно что-то придумывать. Давно я не гулял с женой, вот просто так ,как в молодости, по осенним улицам.... Думаю это выход на вечер...
Продолжение следует.
Романтичного вам микропутешествия!
.
