Yandex_ru, если бросить до 35 лет, то говорят, что организм восстанавливается.
Я то думал ты уже в поедельник бросишь... а ты только начнешь табеск пить... но если решение принято, то не отступай и не сдавайся!
Я уже писал в другом дневнике, но повторюсь... авось поможет:
Я тоже с табексом бросаю! Подскажу как перестать курить уже сегодня... как было у меня:
- ага... с табексом можно курить, но уменьшать кол-во сигарет.
- такс... час не покурил... надо задолбить одну, но через полчаса.
- хммм... полчаса уже прошло? тогда пойду покурю еще через полчаса... чтобы ровно было по времени.
- уже и эти полчаса прошли? Нууу... если час так быстро пролетел - наверняка получится еще час не курить... да и таблеточку уже надо выпить...
- ооо! прикол! пололовина дня уже прошла... мож вообще не курить?
- ну, вот и вечер! Сейчас сериалы всякие включу на компе!
- доброе утро! Доброе безсигаретное утро! Пойду счетчик на форуме поставлю и со всеми поделюсь какой я молодец! Умный счетчик тоже скачаю - посмотрим сколько из меня дряни уже вышло.