1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Скинем Лишнее [28] Экспресс "Скинем Лишнее-2"

Тема в разделе "Корректируем питание", создана пользователем Каракатица, 10 май 2017.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Каракатица

    Каракатица Команда форума Капитан новой цели

    Сообщения:
    8.644
    Симпатии:
    30.832
    Не курю с:
    11.04.2017
    Лет курения:
    24
    Метод:
    Сила воли
    IMG_1435.JPG
    Экспресс
    - скидываем лишнее легко, просто и эффективно! Набор окончен!
    Старт
    - 15 мая (понедельник).
    Продолжительность - 4 недели (28 дней).

    КАПИТАН - @Marleanft
    СТАРПОМ - @Каракатица

    Отчеты:
    Место, где размещалась кнопка с номером недели.
    Таблица с отчётами (если кто-то не помнит сколько отчётов уже сдал (а);)) была тут.

    Дорогие друзья! Добро пожаловать на наш экспресс.
    IMG_1102.GIF
    Впереди вас ждёт увлекательное путешествие в страну "Худетьлегкоиприятно".:)
    Мы не будем останавливаться, проезжая такие станции, как "Подсчёткалорий", "Диетическоепитание" и "Хватитжрать".:D
    Просьба не открывать окна и двери по ходу следования поезда.;)

    Каждую неделю вам будут выдаваться два задания. Итого к четвёртой неделе их будет восемь.

    Не волнуйтесь! Задания будут не сложными и вполне выполнимыми. Единственное, что от вас потребуется, это хорошее настроение, максимум 1 час 10 минут свободного времени в день и наличие интернета.

    Правила:

    Ежедневно необходимо сдавать отчёты о выполнении заданий, через Гугл-форму (просто нажмите кнопку "1-я неделя")
    Минимум 6 отчётов в неделю. Если по каким-то причинам вы не можете сдавать отчёты в течении нескольких дней (не более 5 за весь проект), нужно сообщить об этом заранее, написав до какого числа будете отсутствовать.

    Отчёты сдаём в тот же день или на следующий. Т.е. вы можете сдать два отчёта в один день (за вчера и сегодня).


    Приобретайте билеты в кассе:
    IMG_1402.PNG

    По окончании путешествия, вы будете награждены медальками. И если будет желание - сможете беспрепятственно взойти на борт АвиаЭкспресса.:)
    IMG_1304.GIF

    Задания на неделю:
    Место, где публиковались задания на неделю.

    Проходим Паспортный контроль:
    passport.png
     
    Len Ok, Tanzi, MASTT555 и 10 другим нравится это.
  2.  
  3. Каракатица

    Каракатица Команда форума Капитан новой цели

    Сообщения:
    8.644
    Симпатии:
    30.832
    Не курю с:
    11.04.2017
    Лет курения:
    24
    Метод:
    Сила воли
  4. Каракатица

    Каракатица Команда форума Капитан новой цели

    Сообщения:
    8.644
    Симпатии:
    30.832
    Не курю с:
    11.04.2017
    Лет курения:
    24
    Метод:
    Сила воли
    Я приобрела билет на Экспресс))
     
  5. Мишик

    Мишик Команда форума Капитан новой цели

    Сообщения:
    4.121
    Симпатии:
    13.613
    Не курю с:
    06.12.2016
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Сила воли
    один билет возле окна, можно?:)
     
  6. Marleanft

    Marleanft Hystrix Команда форума V.I.P Капитан новой цели

    Сообщения:
    9.198
    Симпатии:
    32.475
    Не курю с:
    10.08.2016
    Лет курения:
    21
    Метод:
    Аллен Карр
    @Мишик , а ты что из самолёта выпрыгнул?:D
     
  7. Мишик

    Мишик Команда форума Капитан новой цели

    Сообщения:
    4.121
    Симпатии:
    13.613
    Не курю с:
    06.12.2016
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Сила воли
    нет
     
  8. Marleanft

    Marleanft Hystrix Команда форума V.I.P Капитан новой цели

    Сообщения:
    9.198
    Симпатии:
    32.475
    Не курю с:
    10.08.2016
    Лет курения:
    21
    Метод:
    Аллен Карр
    @Sade , @Мишик добро пожаловать в экспресс "Скинем лишнее":)
     
  9. Olga 22

    Olga 22 Пророк

    Сообщения:
    2.917
    Симпатии:
    12.049
    Не курю с:
    01.02.2017
    Лет курения:
    28
    Метод:
    Сила воли
    Возьмите меня нужно отвлечься. Занять себя.
     
    каляда, ТишеНа, Any199rus и 5 другим нравится это.
  10. Marleanft

    Marleanft Hystrix Команда форума V.I.P Капитан новой цели

    Сообщения:
    9.198
    Симпатии:
    32.475
    Не курю с:
    10.08.2016
    Лет курения:
    21
    Метод:
    Аллен Карр
    @Olga 22 , @MASTT555 добро пожаловать! Присаживайтесь!:D
     
    каляда, Мишик, ТишеНа и 4 другим нравится это.
  11. Мишик

    Мишик Команда форума Капитан новой цели

    Сообщения:
    4.121
    Симпатии:
    13.613
    Не курю с:
    06.12.2016
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Сила воли
    можно же и тут быть и там?
     
    каляда, ТишеНа, Any199rus и 4 другим нравится это.
  12. Marleanft

    Marleanft Hystrix Команда форума V.I.P Капитан новой цели

    Сообщения:
    9.198
    Симпатии:
    32.475
    Не курю с:
    10.08.2016
    Лет курения:
    21
    Метод:
    Аллен Карр
    @MASTT555 Юрий, вы преобрели два билета. Задания будете выполнять вдвойне?:D
     
    каляда, ТишеНа, Any199rus и 6 другим нравится это.
  13. Marleanft

    Marleanft Hystrix Команда форума V.I.P Капитан новой цели

    Сообщения:
    9.198
    Симпатии:
    32.475
    Не курю с:
    10.08.2016
    Лет курения:
    21
    Метод:
    Аллен Карр
    Зависит от твоих возможностей.:)
     
  14. MASTT555

    MASTT555 Гладиатор 777

    Сообщения:
    2.257
    Симпатии:
    5.586
    Не курю с:
    25.11.2013
    Лет курения:
    30
    Метод:
    Сила воли
    Marleanft, .извините случайно.....задания это хорошо ...но чтоб вы знали -каждый день делаю зарядку-гимнастику с дыхательными упражнениями...хожу в течении дня от 6000 до 8000 тысяч шагов в день...пример-
    прошел 2000 шагов -меряю давление и пульс и записываю в тетрадь...вы прекрасно понимаете какое питание после обширного инфаркта..завтра ровно 5 месяцев -Юбилей...кардиограммы хорошие ткань рубцуется...жду ваших заданий... Каранарография на 7 июня...там решит Консилиум -стены ставить
    или не дай БОГ - шунтирование....с ув Юрий. вес скачет 119-122 ..сегодня был 120.5. кг
     
    Justicija, каляда, natallja и 7 другим нравится это.
  15. Marleanft

    Marleanft Hystrix Команда форума V.I.P Капитан новой цели

    Сообщения:
    9.198
    Симпатии:
    32.475
    Не курю с:
    10.08.2016
    Лет курения:
    21
    Метод:
    Аллен Карр
    Юрий, понимаю. Вы молодец.:)
    Если какие-то из заданий вам не подойдут, их можно будет немного изменить.
     
    каляда, ТишеНа, natallja и 5 другим нравится это.
  16. Any199rus

    Any199rus Мишка Moschino V.I.P

    Сообщения:
    9.147
    Симпатии:
    30.197
    Не курю с:
    22.11.2016
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Никоретте
    Я с вами)))))токо мне тоже могут не все задания подойти. ..у меня дурацкая астма (((
     
  17. Вальжынка

    Вальжынка Старожил

    Сообщения:
    458
    Симпатии:
    828
    Не курю с:
    29.04.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила воли
    а мне можно? я уже в Суперфигуре. одно другому не мешает? или мешает?:starwars:
     
    MASTT555, игоряшкаNS, каляда и 5 другим нравится это.
  18. Marleanft

    Marleanft Hystrix Команда форума V.I.P Капитан новой цели

    Сообщения:
    9.198
    Симпатии:
    32.475
    Не курю с:
    10.08.2016
    Лет курения:
    21
    Метод:
    Аллен Карр
    По поводу астмы - не знаю совпадение это или нет, но в первом экспрессе пассажирка с астмой писáла, что у неё есть улучшения.:)
     
    MASTT555, игоряшкаNS, каляда и 4 другим нравится это.
  19. Marleanft

    Marleanft Hystrix Команда форума V.I.P Капитан новой цели

    Сообщения:
    9.198
    Симпатии:
    32.475
    Не курю с:
    10.08.2016
    Лет курения:
    21
    Метод:
    Аллен Карр
    Можно. Не мешает.:)
     
    MASTT555, игоряшкаNS, каляда и 4 другим нравится это.
  20. Marleanft

    Marleanft Hystrix Команда форума V.I.P Капитан новой цели

    Сообщения:
    9.198
    Симпатии:
    32.475
    Не курю с:
    10.08.2016
    Лет курения:
    21
    Метод:
    Аллен Карр
    @Any199rus , @Вальжынка пакуйте чемоданы! И занимайте места согласно купленным билетам.:)
     
    MASTT555, каляда, Мишик и 4 другим нравится это.
  21. Вальжынка

    Вальжынка Старожил

    Сообщения:
    458
    Симпатии:
    828
    Не курю с:
    29.04.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Сила воли
    уже!) билетик в кармане:cool:
     
    MASTT555, каляда, natallja и 4 другим нравится это.
Статус темы:
Закрыта.