Что присходит?...

[Примус]

Мне 39, курил осознано с 16 лет.
2-а года назад бросал курит с книгой алена карена "легкий способ бросить курить".
Продержался месяц- закурил.
сейчас бросил прошло около месяца, курить не хочу.
Но терзают резкие перепады настроения, бросает в жар.
Это нормально?

 

[YYP]

нормально не курить, курить не нормально

 

[Карась]

Мне 39, курил осознано с 16 лет.
2-а года назад бросал курит с книгой алена карена "легкий способ бросить курить".
Продержался месяц- закурил.
сейчас бросил прошло около месяца, курить не хочу.
Но терзают резкие перепады настроения, бросает в жар.
Это нормально?

Да нормально конечно. Мозг должен перенастроится.. Займи его чем-то

 

[Примус]

Сколько времени должно пройти?

 

[Max1212]

Времени нужно много...крепись! Лично мне первый месяц было тяжковато...

 

[Примус]

Тяги к никотину нет, есть желание прекратить все это одной затяжкой!
Но есть и понимание того, когда куришь убиваешь сам себя! А это самоубийство- а это ГРЕХ!!!

 

[Примус]

обострились запахи, аппетит то есть зверский, то нет его совсем.

 

[Примус]

Времени нужно много...крепись! Лично мне первый месяц было тяжковато...

обострились запахи, аппетит то есть зверский, то нет его совсем.
Настроение так-же, то веселое-бодрое,то никакого...

 

[Trust]

Примус, а до того как Вы бросили курить не было таких "симптомов"? У Вас никогда не было плохого настроения? Никогда не бросало в жар?
Самое главное, что Вы не курите! У Вас нет тяги к никотину! И Вы понимаете, что курение это самоубийство, а значит смертный грех! Не обращайте внимания на ненужные детали , все лучшее в Вашей жизни - впереди!

 

[Примус]

Примус, а до того как Вы бросили курить не было таких "симптомов"? У Вас никогда не было плохого настроения? Никогда не бросало в жар?
Самое главное, что у Вас нет тяги к никотину! И что Вы понимаете, что курение это самоубийство, а значит смертный грех! Не обращайте внимания на ненужные детали , все лучшее в Вашей жизни - впереди!

спасибо!

 

[ЮлияГоловнева]

Примус, ты просто большой молодец, что спустя аж 16 лет бросил курить, зашла порадоваться за тебя, потому что вижу серьёзный настрой.
А перепады настроения, да ну их, это временно для человека, у которого организм, избавляясь от привычки, находится в стрессе.

Поздравляю с месяцем, с хорошей, круглой датой

 

[Примус]

"Всегда помню, что не существует такого понятия — «всего одна сигарета». Курение это цепная реакция! Наркотическая зависимость! Всего одна "случайная" сигаретка перечеркнёт Все Мои предыдущие усилия, вновь возвращая Меня в Ад Рабской Зависимости от Никотина - на радость табачным компаниям и платной медицины!!! Сейчас Я Абсолютно Свободен и Я не намерен вновь это потерять!!!!"

 

[Жутовский]

Привет! Почти мой близняш. Верной дорогой идешь. Только так. Никаких компромисов. Скоро очень полегчает.

Тяги к никотину нет, есть желание прекратить все это одной затяжкой!
Но есть и понимание того, когда куришь убиваешь сам себя! А это самоубийство- а это ГРЕХ!!!

Одной затяжкой это уже не исправишь, Ты ж сам знаешь. Уже будет только хуже, если закуришь, горечь разочарования, например, досада. Тебе оно надо?

 

[ЮлияГоловнева]

Тем более, что уже целых 33 дня без "рабской зависимости" а ведь действительно рабской, это надо было переживать, чтобы до утра хватило, чтобы запасик всегда оставался, вовремя в магазин сгонять, а если любимых нет в магазине, подходит время - надо покурить.
Как же они, сигареты эти, жизнь нам осложняли, ещё и деньги на эту ерунду тратились.... одни минусы.

 

[Жутовский]

Тем более, что уже целых 33 дня без "рабской зависимости" а ведь действительно рабской, это надо было переживать, чтобы до утра хватило, чтобы запасик всегда оставался, вовремя в магазин сгонять, а если любимых нет в магазине, подходит время - надо покурить.
Как же они, сигареты эти, жизнь нам осложняли, ещё и деньги на эту ерунду тратились.... одни минусы.

А в начале третьего месяца этого ничего нет.

 

[Примус]

сегодня чуть не сорвался.

 

[ЮлияГоловнева]

Примус, 45 дней, как так? Что было толчком? Но, главное, что ты не закурил, ты просто мужественно переступил через свой стресс и не нужное желание, ты - огромный молодец

 

[straxov]

сегодня чуть не сорвался.

держись!!! ты уже в три раза дольше меня ведешь здоровый образ жизни, ни одна затяжка не стоит этого!!!

 

[Примус]

всем огромное спасибо за поддержку!!!

 

[Timofey]

Давай чувак, крепись! Тяжко, знаю, но как нибудь разрулим все равно