Не курю.

[Deco]

Бросаю курить..
Привет всем)
И так 1 декабря я выкурил свою последнею сигарету.
Курю около 7 лет,только сейчас понял что хорошего в этом не чего нету.
Это серьезный вред здоровью.
За последние 2 года я ощутил сильную усталость,тошноту,сухость во рту,головокружения,кололось сердце,по утрам просыпался вялым и тут же курить.
Несколько раз пробовал бросить,но не получалось продержаться даже двух трех дней очень хотелось курить.
В этот раз решил твердо бросить курить!
Надеюсь у меня все получиться и вы меня подержите.

 

[bambuka]

Давай бросай! А мы поддержим!

 

[Deco]

Бросаю курить

 

[Suzana]

конечно получится и конечно поддержим! давай с хорошем настроем вперед в новую жизнь.там хорошо.

 

[Deco]

конечно получится и конечно поддержим! давай с хорошем настроем вперед в новую жизнь.там хорошо.

Спасибо)

 

[Suzana]

ой а куда это сообщение то дел?

 

[Deco]

ой а куда это сообщение то дел?

Да блин я тут еще не могу разобраться(

 

[Nuta]

Вечер добрый! Сегодня в нашем полку прибывает и прибывает! *шепотом* С понедельника что ли все начинают? Мы тебе рады!

 

[Deco]

Да я тоже рад)Да вот с понедельника решил)

 

[Suzana]

Да блин я тут еще не могу разобраться(

нечё разберешься ,я тоже по началу чудила

 

[Deco]

нечё разберешься ,я тоже по началу чудила

Да вроде понял)Ломает жутко(Зато аппетит проснулся ем и ем)))

 

[Kamaz]

Стержень то хоть есть? Deco,

 

[Deco]

Стержень то хоть есть? Deco,

Да точно уверен на этот раз брошу!!!

 

[Suzana]

Да вроде понял)Ломает жутко(Зато аппетит проснулся ем и ем)))

много не кушай,а то как у меня еще желудок заболит.

 

[Kamaz]

Это наверное самое главное, что бы был свой собственный неимоверный потонцеал и стремление с уверенностью.
В моём случае я взял себе всё что только можно на вооружение против курения. Кроме электроной сигареты и нушки~(это такая дрянь,которую под губу запихивают)
У меня было 3 видео мозга промыва о вреде и бросании курить, пластырь и конфеты некоретте и даже где то гипноз на 2 часа скачал о бросании. Картина супер. Я в позе лотаса с конфетой зв щекой и пластырем на лбу,ввожу себя в медитатцыю. Первые три дня самые сложные, после чего нам бы неделю простоять и две продержаться а там уже не за горами и месяц. После чего время тебя унесёт и ты забудешь что курил и нас вместе с куревом

 

[Deco]

много не кушай,а то как у меня еще желудок заболит.

А ты как выдержала неделю??Тяжело было??

 

[Kamaz]

А ты как выдержала неделю??Тяжело было??

Советую тебе почитать дневники на форуме тех людей,которые как и ты начинали бросать.
Просто ты должен сам и только сам, вычитать тот текст или тот способ который подходит только персонально для тебя. Не столь важен собеседник,сколько твоё внутренние мировазрение и взгляд на вещи.

 

[Deco]

Это наверное самое главное, что бы был свой собственный неимоверный потонцеал и стремление с уверенностью.
В моём случае я взял себе всё что только можно на вооружение против курения. Кроме электроной сигареты и нушки~(это такая дрянь,которую под губу запихивают)
У меня было 3 видео мозга промыва о вреде и бросании курить, пластырь и конфеты некоретте и даже где то гипноз на 2 часа скачал о бросании. Картина супер. Я в позе лотаса с конфетой зв щекой и пластырем на лбу,ввожу себя в медитатцыю. Первые три дня самые сложные, после чего нам бы неделю простоять и две продержаться а там уже не за горами и месяц. После чего время тебя унесёт и ты забудешь что курил и нас вместе с куревом

Да главное потенциал!)Не чего такого даже не смотрел и не читал)Решил на 100% что у меня все получиться)

 

[Suzana]

почемуто у всех первые 3дня тяжелые.. А у меня на оборот легкие они были. Продержаться.тут на форуме сказали просто "тупо не курим" .терпи но с хорошим настроем. Все хорошо,мы не курим и не хотим.

 

[Deco]

Советую тебе почитать дневники на форуме тех людей,которые как и ты начинали бросать.
Просто ты должен сам и только сам, вычитать тот текст или тот способ который подходит только персонально для тебя. Не столь важен собеседник,сколько твоё внутренние мировазрение и взгляд на вещи.

Хорошо сейчас тут разберусь че ково,а потом обязательно почитаю.