Курил 17 лет. Бросил?!

[Павел (не курю)]

Привет. Курил 17 лет. Не курю 11 дней.
Бросаю впервые. И надеюсь в последний раз.
Мне 31 год. Бросить это дело побудили начинающиеся проблемы со здоровьем.
А именно сердце и давление. Никаких заменителей не применял.
Просто тупо не курю! Дважды за это время пил пиво. Второй раз в большом количестве.
Курить тянуло не сильнее, чем на трезвую голову. Ем много шоколадных конфет и всяких сухариков. Для чего создал дневник - не знаю. Говорят, что если сильно не беспокоит, лучше эту тему не мусолить а просто забыть. Но мне захотелось поделиться с окружающими.

 

[silnaya]

Привет!
@Павел (не курю), значит все-таки беспокоит раз создал дневник))) Меня тоже к этому времени почти не беспокоит, но все-равно пока здесь сижу на форуме, оно легче как-то..

 

[hella]

Дневник - это бесплатная страховка на всякий случай.

 

[Павел (не курю)]

Привет!
@Павел (не курю), значит все-таки беспокоит раз создал дневник))) Меня тоже к этому времени почти не беспокоит, но все-равно пока здесь сижу на форуме, оно легче как-то..

Дык выкуривая пачку сигарет КАЖДЫЙ ДЕНЬ в течение 17-ти лет в одночасье забыть об этом невозможно.
Мы с вами в один день бросили получается. Желаю вам и себе удачи.

P.S. Со сном странная штука. В первые 2 ночи почти не спал. Все как в тумане было. Полудрема.
Теперь сплю хорошо, но стабильно просыпаюсь очень рано! Где-то в 6.30
Причем ложусь спать обычно в промежутке 0.00-01.00 часов.
Было у кого-то еще подобное?
По сути получается, что я не высыпаюсь. Но в течение дня это не ощущается.

 

[silnaya]

Неее..я сплю как убитая, особенно с утра, но это всегда было. хоть кури хоть не кури. Правда в первые дни бросания вставалось как-то бодрее, видимо от "эйфории", как это здесь называют

 

[Руна]

У меня нарушение сна было очень выраженным симптомом. Спать не могла первые дня-четыре три. Потом возникло ощущение, что стала высыпаться за меньшее время. Вставала да, очень легко, очень рано. Но, к сожалению, кажется это прекрасное свойство не осталось со мной, потому что в последние дни все вроде бы вернулось на круги своя.

А вот уже к обеду сонлива ужасно. Сначала списывала на успокоительные, которые пила, но я их уже неделю как не принимаю.

 

[Larisa]

помню когда бросала первый раз - не могла спать первые 2 ночи вообще. каждый час просыпалась, пила воду и снова ложилась((

 

[Павел (не курю)]

@Larisa, а что заставило вас снова закурить? Почему не бросили с первой попытки?
Сколько удалось продержаться и как вам это давалось?

 

[Павел (не курю)]

Забыл написать. Помимо всего прочего еще очень хочу набрать вес!
Надеюсь бросание курить мне в этом поможет.
Хочу весить хотя бы 90 кг

 

[Белка]

P.S. Со сном странная штука. В первые 2 ночи почти не спал. Все как в тумане было. Полудрема.
Теперь сплю хорошо, но стабильно просыпаюсь очень рано! Где-то в 6.30
Причем ложусь спать обычно в промежутке 0.00-01.00 часов.
Было у кого-то еще подобное?
По сути получается, что я не высыпаюсь. Но в течение дня это не ощущается.

У меня так же было в течении первых двух недель, теперь все нормально. Потерпите немножко, чем дальше, тем легче)

 

[Сацуки]

Неее..я сплю как убитая, особенно с утра, но это всегда было. хоть кури хоть не кури. Правда в первые дни бросания вставалось как-то бодрее, видимо от "эйфории", как это здесь называют

От как точно вы сказали: тоже думала, что вставать буду легче. Но на поверку "легкими" оказались только несколько первых дней. А теперь все по-старому - еле встаю)) Но у меня сын в школу пошел - может потому никак не могу перестроиться вставать в такую рань

 

[Павел (не курю)]

Отмечусь.
Все без изменений. Просто тупо не курю.
Сильное желание возникает все реже и реже.
Не больше 3-5 раз в день на пару минут.

 

[Рыжая]

Забыл написать. Помимо всего прочего еще очень хочу набрать вес!
Надеюсь бросание курить мне в этом поможет.
Хочу весить хотя бы 90 кг

)))))))наберете)))))я сама худышка и никогда толком не поправлялась...Зато теперь жую как хомяк, аппетит просто зверский. И все врок, все впрок))))Мой мужчина ходит не нарадуется, подкалывает - ну наконец то колоться перестанешь...Сволочь, конечно. Но - сволочь любимая.

Так что дополнительный стимул.

 

[Павел (не курю)]

Сегодня пришлось погрузить немного цемента для собственных нужд.
Столько сил и выносливости у меня не было уже лет десять точно.
Меня прет от того, что мой организм становится сильнее!

 

[Павел (не курю)]

По идее моя тема должна перенестись в новый форум. Или нет?
2 недели все-таки...

 

[Rewda]

@Павел (не курю),
https://ne-kurim.ru/forum/threads/166/
Жалобы, просьбы вот тут...

 

[Mefistofele]

Мне 31 год. Бросить это дело побудили начинающиеся проблемы со здоровьем.
А именно сердце и давление.

Забыл написать. Помимо всего прочего еще очень хочу набрать вес!
Хочу весить хотя бы 90 кг

Премия Дарвина в перспективе

 

[Sergey]

Хочу весить хотя бы 90 кг

А именно сердце и давление. Никаких заменителей не применял.

Павел, вы точно не ошиблись насчет 90 кг?

 

[Павел (не курю)]

Друзья, я не ошибся.
90 кг не будет лишним весом. Я сейчас испытываю его недостаток.
Мой рост 194 см. ;-)

 

[Павел (не курю)]

@Mefistofele, я не ставил "довольный смайлик", после описания проблем со здоровьем.