Сила воли У меня ЕСТЬ сила воли

[HelgaV]

ЛекСО,Спасибо держусь что самое интересное я не говорю себе что я БРОСИЛА КУРИТЬ а говорю СЕГОДНЯ!!! Я НЕ КУРЮ....помогает и еще я сегодня столько дел ДО РАБОТЫ сделала....празительно откууда столько ПРЫТИ!!!

 

[ЛекСО]

HelgaV, да времени куча)

 

[HelgaV]

Подскажите пожалста, как счетчик поставить?

 

[Барби]

СПАСИБО!!! только пишите мне пожалуста ОДНОЙ ТРУДНО

Мне лично помог этот форум в основном. Как хотелось курить я сразу писала здесь свои мысли и меня поддерживали. Может именно этого тебе и не хватает. А вообще не важно сколько куришь по времени. У меня друг на меня насмотрелся (курил 30 лет по 3 пачки в день) и в одночасье бросил пить и курить))) Будущий муж курит 6 лет по 7-10 сигарет в день и не собирается бросать. Я сама курила в худшие времена по 3 пачки. И когда спрашивала у бросивших, как они это сделали,... всегда был один и тот же ответ: "Бросил, и всё тут!" Меня так бесил этот ответ. Мне казалось, что должен быть какой-то особенный секрет, магия какая-то. А как бросила, поняла - это же действительно очень просто))) Ну, еще я глицин пила первый месяц. Попробуй, вдруг поможет. И не отчаивайся. Сколько бы ни было попыток, в конце концов будет последняя)))

 

[ЛекСО]

HelgaV,https://ne-kurim.ru/forum/threads/5191/#post-299904

 

[HelgaV]

Барби,Спасибо!!! УЖЕ ПОЧТИ 12 часов я "типоНЕКУРЮ"!!!

 

[Барби]

Барби,Спасибо!!! УЖЕ ПОЧТИ 12 часов я "типоНЕКУРЮ"!!!

Не типонекурю, а не курю!!!! (произносить с гордо поднятой головой и улыбкой))))

 

[Oleg10011001]

Только вот голова почемуто малость не в себе!!! за рулем седня скорость ваабще не ощущаю, всю дорогу меньше 80км не шла....

HelgaV, тебе не кажется, что в этом случае лучше будет не садиться за руль какое-то время?

 

[HelgaV]

Барби, С Удовольствием выше , но равновато, подниму, Я ВЕЧЕРА ОЧЕНЬ БОЮСЬ......

 

[HelgaV]

HelgaV, тебе не кажется, что в этом случае лучше будет не садиться за руль какое-то время?

Я ведь еще кроме как злостный курильщик, я еще и много раз бросала не надолго, так вот я знаю это головокружение проходит на следующий день

 

[HelgaV]

ЛекСО, Спасибо счетчик тикает.....

 

[Ульяночка]

HelgaV, бросайте с другим настроем!Ничто не поможет если вы сами этого не захотите!Ни таблетки, ни слова,ни фильмы!Захотите бросить!Зачем вам убивать себя? Я долго готовилась! Просто понимала,что курение меня убивает,броала и срывалась...Но надо бороться и не опускать руки! Проведите подготовку с собой-посмотрите фильмы,почитайте про курение,понаблюдайте за курящими (мне это очень помогло). Они несчастны! А потерпеть придется 3 дня... Советую прям домик в деревне снять на 2 недели и наслаждаться природой и очищением организма! Берите отпуск и вперед!Не пожалеете! У меня муж через 4 дня после меня бросил (правда до сих пор огрызается,но надо потерпеть). Все дело в голове! Настройтесь! У вас психологическая зависимость,а она может побороться только вами! И побольше позитива!

 

[ЛекСО]

HelgaV, не за что)

 

[HelgaV]

Ульяночка, Спасибо!!! за поддержку, домик у меня есть, в городе правдо но на берегу водохранилица.... тоже тихо и природа....

 

[Ульяночка]

HelgaV, мы тут все тебя поддержим))) так как все вляпались в одно и тоже!))я укаждый день на протяжении полгода бросала мысленно. Мысленно-это вечером вроде принимаешь решение,а утром опять сидишь с сигаретой((Надо мной уже все друзья смеялись (все курят!!!!), зато теперь спрашивают как я не курю и общаюсь с ними!Нелегко,но я горжусь собой! Я себя сама допекла чуть ли не до срыва,что бросить не могу! А сейчас накатывает,но я жду момента,когда перестану о них думать! И он настанет...)) Настраивайся!

 

[Ульяночка]

ЛекСО,Спасибо держусь что самое интересное я не говорю себе что я БРОСИЛА КУРИТЬ а говорю СЕГОДНЯ!!! Я НЕ КУРЮ....помогает и еще я сегодня столько дел ДО РАБОТЫ сделала....празительно откууда столько ПРЫТИ!!!

Я также начинала)) Мне помогло!)) Не курю 9 день,а энергии во мне!!!!! А дальше будет ещебольше))Уйдет вялость и апатия,будешь как юла носиться))

 

[HelgaV]

КАК быть с вечером, муж с сигаретой каждые 3 минуты??? а еще если стопочки пропустит я взорвусь.....

 

[Маня666]

HelgaV, а ты его просто нюхай- и табекса не надо)))

 

[HelgaV]

это точно..... Наиля, Больше боюсь что выпьет....я не сдержусь.....как быть я ОЧЕНЬ НЕ ЛЮБЛЮ КОГДА ОН ВЫПИВАЕТ, меня просто тресет.... чем занятся??? я когда злюсь я бегу курить.....

 

[Маня666]

я тоже бегала курить когда злилась, и выкуривала много. Уже убедилась-не помогает, все равно злюсь. Так что придется искать другие способы успокаиваться.

насчет его питья, может попросишь просто не пить его недельку хотя бы. Скажи, что у тебя сложный период. скажи, что тебе обязательно нужно бросить.