Сила воли Я вернулся...

[МихалСаныч]

Привет всем! Вот прошол почти год как я сорвался в скользкую яму никотина(снова) и забросил дневник... Расскажу по порядку. Стаж 20 лет этого безумия. Три года назад стал задумываться о ЗОЖ( муж сестры бросил курить и я решил). Вот в течении этих трех лет и бросаю. Самый долгий перерыв пол года. Сорвался на даче, с пацанами играли в карты, такая уютная обстановка и мне жутко захотелось ароматическую сигаретку...Не удержался(. А где первая там и вторая и третья. Как я ругал себя за это, такой срок и все коту под хвост. Бросал тогда по Аллену Карру, сейчас сила воли+ А.Карр+ зарядка и зеленый чай, иногда захожу на форум, читаю, очень помогает. По собственному опыту знаю, поддержка в таком деле очень важна. Да прибудет с вами сила!

 

[Latte]

МихалСаныч, взаимно! Сила ох как нужна... Вам тоже удачи и свежего воздуха вокруг

 

[Маня666]

МихалСаныч, хорошего дня и настроения !)))

 

[Merelin]

МихалСаныч, добро пожаловать) Регулярно-бодрых тебе настроев

 

[Лиса Патрикеевна]

МихалСаныч, приветствую и поздравляю с началом новой жизни
Как оно на 4-й день?

 

[МихалСаныч]

МихалСаныч, приветствую и поздравляю с началом новой жизни
Как оно на 4-й день?

Всем спасибо за поддержку, а вот поздравлять еще рано Лиса . Самочувствие мое не очень, то лапы ломит, то хвост отваливается... А на днях я линять начал, старая шерсть с меня сыпется, зато новая растет чистая, шелковистая)))

 

[Лиса Патрикеевна]

Всем спасибо за поддержку, а вот поздравлять еще рано Лиса . Самочувствие мое не очень, то лапы ломит, то хвост отваливается... А на днях я линять начал, старая шерсть с меня сыпется, зато новая растет чистая, шелковистая)))

Ну дык это пока. И лапки восстановятся, и хвост еще трубой стоять будет Ну про шерсть сам все понимаешь) А пока don't worry, be happy

 

[МихалСаныч]

Ну вот и неделя пролетела. Не скажу, что было легко, но и не мучительно, может в этот раз просто лутше настроился. Для меня гораздо трудней сохранить этот настрой в дальнейшем. Надо реально осознавать насколько опасно для организма курение, это довольно сильно стимулирует. Помогают фильмы, ролики, лекции Жданова очень интересные(может пить заодно бросить?) Вобщем настроение боевое, чего и всем желаю! Поехал на дачу, гулять по лесу со своими питомцами! P.S. Кто знает, грибы пошли?

 

[Racer]

МихалСаныч, Добро пожаловать. Удачной прогулки!

 

[borisbon]

МихалСаныч, во-во я тоже открыл для себя кучу роликов и Жданова. Очень позновательно, чего только по дискавери такие передачи не показывают