Я сильнее этого чудовища!!!

[*Viktoriya*]

Здравствуйте! В своих метаниях бросить курить набрела на этот форум. Смотрю как много тех, кто бросил, кто борется, какие же вы умнички, а главное всех здесь обьединяет одно- НЕКУРЕНИЕ.
Название темы-простое, ведь я уже почти месяц засыпая, настраиваюсь что завтра- не курю, НО это чудовище (по другому назвать его не могу) уже с утра начинает затаскивать свои острые когти в мое сознание и тихонечко поднывает- "да ладно, бросишь завтра, сегодня накуришься и все" и что? я с сигаретой в зубах опять.. Вот так и маялась, чувствуя что я тупая безхребетная мямля. Сейчас дома, сигарет нет и не будет, боюсь жутко,но хочу бросить СИЛЬНЕЕ. Приймите в свои ряды, поддержите!!! очень надо....

 

[Nikita]

*Viktoriya*, добро пожаловать!
Главное начать и не переставать бороться с этим чудовищем. И тогда победа над ним неизбежна!

 

[*Viktoriya*]

Nikita, спасибо, это точно! Ну что ж я начала. Теперь главное продолжить))) Ох, силушка и волюшка прийди!!!!

 

[Михаил Щербаков]

Здравствуйте! В своих метаниях бросить курить набрела на этот форум. Смотрю как много тех, кто бросил, кто борется, какие же вы умнички, а главное всех здесь обьединяет одно- НЕКУРЕНИЕ.
Название темы-простое, ведь я уже почти месяц засыпая, настраиваюсь что завтра- не курю, НО это чудовище (по другому назвать его не могу) уже с утра начинает затаскивать свои острые когти в мое сознание и тихонечко поднывает- "да ладно, бросишь завтра, сегодня накуришься и все" и что? я с сигаретой в зубах опять.. Вот так и маялась, чувствуя что я тупая безхребетная мямля. Сейчас дома, сигарет нет и не будет, боюсь жутко,но хочу бросить СИЛЬНЕЕ. Приймите в свои ряды, поддержите!!! очень надо....

Принимаем! Этот форум - самый реальный способ бросить курить! Читай дневники тех, кто на эвересте, в них соль

 

[MaraBonda]

*Viktoriya*, у многих здесь было это говнючее чудовище, но... было растоптано, убито, забыто. Мы не курим! присоединяйся. Мы смогли и ты сможешь!

 

[helpme]

*Viktoriya*, ты, этот сайт, и тысячи бросающих в этом году сделаем прибыль табачных компаний ниже чем в прошлом!! И еще, увеличим число здоровых людей на этой планете. Мы бросаем не только ради себя, но и для всего человечества.

п.с. получилось как то плоско и пафосно))

 

[MaraBonda]

ты, этот сайт, и тысячи бросающих в этом году сделаем прибыль табачных компаний ниже чем в прошлом!!

Я тоже не хочу, чтоб они на мои деньги покупали дома, яхты, острова, города. Я перестала быть спонсором 93 дня назад!

 

[*Viktoriya*]

MaraBonda,
helpme,
Михаил Щербаков, спасибо за поддержку!!!

 

[Katerinka]

*Viktoriya*, привет! Поздравляю со вступлением в ряды некурящих!!!! От себя могу сказать, что бороться это последнее дело. Расслабляйся и получай удовольствие от процесса бросания. А мысли типа : сегодня накурюсь, а завтра не буду гони от себя подальше. Я так думала - почти 3 года!!!!! Под конец разуверилась в себе и чуть с ума не сошла! Так что вперед к Эвересту!!!

 

[*Viktoriya*]

Привет, Katerinka! Возьму во внимание твой совет, может и правда стоит не сопротивляться, а расслабиться и просто знать что ты некурящая)) сегодня в 10.00 у меня закончились сигареты, и я вместо того что б пойти покупать пачку - попала сюда, но вот расслабляться у меня по этому поводу не очень то получается, сегодня днем ходила за продуктами, то если честно, просто не смотрела на сигареты))боюсь ой как!! как не боятся срыва?

 

[Katerinka]

Привет, Katerinka! Возьму во внимание твой совет, может и правда стоит не сопротивляться, а расслабиться и просто знать что ты некурящая)) сегодня в 10.00 у меня закончились сигареты, и я вместо того что б пойти покупать пачку - попала сюда, но вот расслабляться у меня по этому поводу не очень то получается, сегодня днем ходила за продуктами, то если честно, просто не смотрела на сигареты))боюсь ой как!! как не боятся срыва?

Займись чем-нибудь! Очень полезно. Решайся что отныне ты некурящая и ставь счетчик- стимулирует"

 

[MaraBonda]

боюсь ой как!! как не боятся срыва?

Побольше мотиваторов в первые дни. Киношки с ужасами про курение, форум...

 

[Katerinka]

Побольше мотиваторов в первые дни. Киношки с ужасами про курение, форум...

А мне вот почему-то не с ужасами киношки помогли, а те где подробненько расписано как нас разводят!!! Терпеть не могу сама врать и когда мне врут. А тут двойной эффект, блин

 

[MaraBonda]

А мне вот почему-то не с ужасами киношки помогли, а те где подробненько расписано как нас разводят!!! Терпеть не могу сама врать и когда мне врут. А тут двойной эффект, блин

Ну и такое тоже кино полезно! А вообще меня конечно больше про здоровье впечатлило - про бедненькие схлопывающиеся сосуды, про сожженые клетки кишечника...

 

[*Viktoriya*]

Побольше мотиваторов в первые дни. Киношки с ужасами про курение, форум

киношек уже насмотрелась, сейчас читаю дневники, пока поняла одну истину-никто за тебя курить не бросит!!! надо быть стойким и сильным, и 100%категоричным! так- значит так теперь.

 

[*Viktoriya*]

все будет не тогда когда ты решишь, а когда ты решишься!! А поддержка других просто необходима что бы найти в себе силы на это!

 

[helpme]

Привет, Katerinka! Возьму во внимание твой совет, может и правда стоит не сопротивляться, а расслабиться и просто знать что ты некурящая)) сегодня в 10.00 у меня закончились сигареты, и я вместо того что б пойти покупать пачку - попала сюда, но вот расслабляться у меня по этому поводу не очень то получается, сегодня днем ходила за продуктами, то если честно, просто не смотрела на сигареты))боюсь ой как!! как не боятся срыва?

Вроде у меня все норм, пока сильной тяги нет. Ты говоришь тебе страшно думать о сигарете, мои папа курить, а я ближайший месяц буду дома. Но думаю, справлюсь.
Не знаю, может поможет: Боишься срыва, если подумать ты и только ты решаешь закурить или нет. Постарайся вспомнить тот момент когда ты решила бросить, это был другой человек? А сейчас твой мозг затуманен желанием закурить, ты сейчас не совсем ты типа альтер эго. Настоящая ты это та которая приняла решения бросить, у настоящей ты есть будущее а у другой нет!! Если вдруг решишь что все "не могу", постарайся вспомнить то состояние в котором ты решила бросить, и воити в это состояние.

п.с. Надеюсь поймешь, и поможет.
п.п.с. Чет меня уже колбасит, шяс во время набора сообщения сознание стало туманным и по моему есть некоторое головокружения. Такое ощущения будто выпил или курнул травки)))

 

[*Viktoriya*]

"Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно." Выбираем 1 вариант!

 

[*Viktoriya*]

helpme, спасибо) ты знаешь, доброе слово оно ведь так важно и нужно! а по поводу твоих ощущений, я тоже уже какая то странная=чего то не хватает, что ли, то ли все нормально.... наверное началось

 

[*Viktoriya*]

Есть желание — будут возможности. Будут действия — появится результат. все нормуль=отпустило