А жрать не пробовали? Смешной дневник, ей-богу. Это что проблема - набрать вес?
Евгений, я тут болела на днях и не могла полноценно есть более недели. И вот как-то не получается жрать, когда в тебя ничего не лезет. Причем сильно недомогание было дня четыре, а потом я по инерции не смогла есть, как обычно. Понадобилось в общей сложности недели две ( с начала болезни), чтобы я вошла в свой обычный ритм питания. Кстати, потеряла пару кило, сейчас остался один в минусе, 66,5 кг. Только что взвешалась, расстроилась, вчера было на 300 г. меньше, но я вчера очень много на ночь морса пила, на него грешу...
И во время болезни мне такая мысль пришла - тяжело как начать много трескать, если ты к этому не привык, так и перестать много есть, если это твое кредо по жизни. Все зависит оттого, к какому режиму питания человек себя приучил, к какому размеру порций.
Уже много лет (я сбросила после родов 16 кг. - вот с того времени) я приучила себя к определенному размеру порций. Стоит только так ощутимо превысить размер порции, при этом еще поесть быстро (тоже влияет), как минут через 15-20 начинает тошнить. Никакого отравления, естественно (вроде, диспепсия называется, если не ошибаюсь), но идешь блевать, извиняюсь за натурализьм)) То есть много даже при желании не сожрешь.
Но в связи с тем, что я очень люблю себя побаловать калорийной пищей, достичь 64 кг. (в этом весе я была несколько лет до бросания курить) у меня никак не выходит.
Так что для привыкших много есть это, ясен перец, не проблема, набрать вес. А для привыкших питаться мало (это я про ТС) - это проблема.
