Сила воли И снова борьба...

[Ксюша Дубенко]

Здравствуйте. Я снова здесь, я снова с вами. Итак, второй раз я серьезно решила подойти к проблеме курения. Мой стаж уже 7 лет, и если честно в мои всего 22 года эта цифра начинает пугать. Если раньше в силу своего детского максимализма еще не задумывалась о таких вещах как здоровье в будущем, рождение детей и тому подобное, то теперь эти мысли начали яро размножаться в моей голове. И пообщавшись со своим недалеким мозгом, мы пришли таки к правильному решению "БРОСАТЬ КУРИТЬ СРОЧНО". Никаких таблеток, фигеток, алленов карров пускать в обиход не буду. Считаю, что все это бред полнейший, сколько раз пробовала нифига ничего не помогает. Сила воли, только с ее помощью можно все перебороть. Сегодня мой первый день, видела типа календарика, в котором расписано что происходит каждый день в организме после отказа. Первый день там расписан как эйфория, радость и тп, у меня такого нет , грусть тоска и печаль только. Возможно потому что не настраивала себя неделями, а просто взяла и отказалась. Надеюсь с вашей поддержкой я не вернусь к этой пагубной привычке . Счетчик пошел!

 

[Ксюша Дубенко]

Буду поддерживать и вас)))

 

[zolushka9995]

Привет! Добро пожаловать! И что правда кроме тоски ничего?

 

[Ксюша Дубенко]

Привет! Добро пожаловать! И что правда кроме тоски ничего?

Ну почему ж ))) еще кушать все время хочется))) за сутки я раз 8 поела)))пошла уже семечки купила чтоб хоть чем то отвлекатся))) Надо держаться) иначе все крах ...

 

[zolushka9995]

Держись! Жор - это нормально, у всех почти так. Я как опытный бросальщик могу сказать, что жора не было только после "легкого способа..."

 

[Анна Ли]

Привет!
глупости все это про обязательную эйфорию и т.п. в календарях.
Люди разные. У всех свое состояние.
Тоска - так тут никотин не виноват. Его нет, он не может быть виноват.
Просто тебе некуда время деть и руки.
Придумай на ближайшие дни чем заниматься вместо перекуров.
А если уж кушать очень хочется, то подумай что именно кушать, ну что б совместить с полезным, капусточку там, йогурты... весна же, надо витаминки после зимы срочно набирать)

 

[Ксюша Дубенко]

Держись! Жор - это нормально, у всех почти так. Я как опытный бросальщик могу сказать, что жора не было только после "легкого способа..."

аллена кара?

 

[Ксюша Дубенко]

Привет!
глупости все это про обязательную эйфорию и т.п. в календарях.
Люди разные. У всех свое состояние.
Тоска - так тут никотин не виноват. Его нет, он не может быть виноват.
Просто тебе некуда время деть и руки.
Придумай на ближайшие дни чем заниматься вместо перекуров.
А если уж кушать очень хочется, то подумай что именно кушать, ну что б совместить с полезным, капусточку там, йогурты... весна же, надо витаминки после зимы срочно набирать)

Привет. Так я ж знаю что не сигарета виновата в моей тоске и печали, а в том что мне занятся нечем) еще и погода не выжалась ливень, так бы пошла свежим воздухом подышала, а так сижу целый день дома и с Ума схожу) Зато я скоро снова смогу чувствовать настоящий вкус еды))) Это одна из причин моего отказа)))))ведь как классно вкусно покушать))))) ахаха ))) не обращайте внимания у меня сейчас все мысли о еде)))

 

[Анна Ли]

ведь как классно вкусно покушать))))) ахаха ))) не обращайте внимания у меня сейчас все мысли о еде)))

Отличные мысли. Лучше о еде, чем о сигаретах.
Вкусы быстро очень появятся, как и запахи.
Шоколад - вообще вкусный вкусный будет! Он и так то супер, а через пару дней станет просто божественно вкусным!
Чай будет пахнуть! Ярко так, не меньше чем кофе свежесмолотый.
И даже семечки начнешь различать на вкус))))

 

[Ксюша Дубенко]

Отличные мысли. Лучше о еде, чем о сигаретах.
Вкусы быстро очень появятся, как и запахи.
Шоколад - вообще вкусный вкусный будет! Он и так то супер, а через пару дней станет просто божественно вкусным!
Чай будет пахнуть! Ярко так, не меньше чем кофе свежесмолотый.
И даже семечки начнешь различать на вкус))))

Да???????? ух ты ух ты) прям жду не дождусь))))как там ощущения на 15 день , не тяжело?

 

[Игорь Владимирович]

Самый легкий способ бросить курить - это тупонекурить! И при этом читать дневники других пользователей, которые добились большого успеха в бросании, то есть уже месяцами не курят (а лучше больше года)

 

[Ксюша Дубенко]

Самый легкий способ бросить курить - это тупонекурить! И при этом читать дневники других пользователей, которые добились большого успеха в бросании, то есть уже месяцами не курят (а лучше больше года)

и как прошло ваше тупонекурить?)) легко?))))

 

[Анна Ли]

Да???????? ух ты ух ты) прям жду не дождусь))))как там ощущения на 15 день , не тяжело?

На 15 день полет отличный. Курить не тянет, на покушать тоже уже не пробивает круглые сутки.
Я первый раз бросаю, так что не скажу что дальше тоже будет легко, потому как не знаю. Но пока - первая неделя - полная ж.. попа. А со второй - жизнь прекрасна.

 

[Ксюша Дубенко]

На 15 день полет отличный. Курить не тянет, на покушать тоже уже не пробивает круглые сутки.
Я первый раз бросаю, так что не скажу что дальше тоже будет легко, потому как не знаю. Но пока - первая неделя - полная ж.. попа. А со второй - жизнь прекрасна.

я бросала один раз на 2 недели получилось ))) как жалею что снова начала(( и как помню первая неделя была жуть как тяжела, у меня еще организм ослаб я вся болеть начала перепады давления каждодневные.... в общем хорошего я так и не дождалась самочувствия и вернулась (((

 

[Игорь Владимирович]

и как прошло ваше тупонекурить?)) легко?))))

Все в моем дневнике написано... всяко было.

 

[Игорь Владимирович]

я бросала один раз на 2 недели получилось ))) как жалею что снова начала(( и как помню первая неделя была жуть как тяжела, у меня еще организм ослаб я вся болеть начала перепады давления каждодневные.... в общем хорошего я так и не дождалась самочувствия и вернулась (((

Всех колд...бит, некоторых еще больше Ты немного не дотерпела, через пару дней самая жуть бы уже закончилась

 

[Ксюша Дубенко]

Всех колд...бит, некоторых еще больше Ты немного не дотерпела, через пару дней самая жуть бы уже закончилась

ну дурочка что еще сказать))) а сейчас опять это все переживать )) но надо , иначе то никак

 

[Ксюша Дубенко]

Все в моем дневнике написано... всяко было.

о надо почитать))

 

[Анна Ли]

в общем хорошего я так и не дождалась самочувствия и вернулась (((

в общем ХОРОШЕГО Я так и НЕ ДОЖДАЛАСЬ....
ошибку учесть и не повторять просто)

 

[Ксюша Дубенко]

в общем ХОРОШЕГО Я так и НЕ ДОЖДАЛАСЬ....
ошибку учесть и не повторять просто)

так точно))))