Сила воли Начало новой жизни)

[Вечнобросающая]

Почему я пришла к этой мысли?
1. Дочка
не хочу что бы она курила, когда вырастет, надоело прятаться и бегать от нее.
2. Здоровье
начала ощущать вред от сигарет, кашель, оттдышка, головные боли
3. Страх
страх от того, что в один момент это уже не остановить, не будет смысла бросать, т.к. последствия будут очень велики
4.надоела эта глупая зависимость, хочу быть свободной
5. запах
ужасный запах табака везде, одежда, волосы, руки

для меня самое тяжелое не курить никогда, могу держаться какое то время, но происходят срывы и опять все по новой

 

[саша 32]

держись ты на правельном пути

 

[Игорь Р]

Привет! Действительно тут самое главное распрощаться с куревом навсегда в своей голове, похоронить сигарету, поставить точку и это сделать не так уж сложно. Много разных способов тот же Аллен Карр. Взять от всего сердца махнуть рукой на сигареты ведь они просто обман!

 

[Эльвира-777]

X6zBcD1nqT0

• Эльвира-777
• 8 Июн 2016

 

[Вечнобросающая]

держись ты на правельном пути

Спасибо за поддержку, так легче)

 

[Вечнобросающая]

X6zBcD1nqT0

• Эльвира-777
• 8 Июн 2016

100%

 

[Логрок]

могу держаться какое то время, но происходят срывы

Посиди, повспоминай ситуации, которые были при срывах. Проанализируй и увидишь, что можно, зная что будет накат, достаточно легко удержатся. Удачи.

 

[IL-96]

Вы молодец,успехов в этом деле.Бросить курить совсем не тяжело.

 

[Irchik]

Бросить курить совсем не тяжело.

Сложнее не закурить снова.

Вечнобросающая, ты приняла правильное решение. И не называй себя "вечнобросающая". Как вы лодку назовете.... (с).
Удачи и легкого некурения .

 

[TATA007]

Кать, держись! Я в тех же рядах! С сегодняшнего дня пытаюсь завязать... Тяжело, но в то же время понимаешь, что закурив лучше не будет...

 

[Вечнобросающая]

Сложнее не закурить снова.

Вечнобросающая, ты приняла правильное решение. И не называй себя "вечнобросающая". Как вы лодку назовете.... (с).
Удачи и легкого некурения .

Да, надо менять имя

 

[Вечнобросающая]

Кать, держись! Я в тех же рядах! С сегодняшнего дня пытаюсь завязать... Тяжело, но в то же время понимаешь, что закурив лучше не будет...

Даже если и станет лучше, это иллюзия, потом опять придут муки совести и все по новой))

 

[Merine]

Вечнобросающая, если это настоящая твая фотка, то извините, токой красивой девушке сигаретта не идет, а улыбка. Хоч такие зубы или перестанеш улываться. Я правда уже зубной параноик

 

[Вечнобросающая]

Вечнобросающая, если это настоящая твая фотка, то извините, токой красивой девушке сигаретта не идет, а улыбка. Хоч такие зубы или перестанеш улываться. Я правда уже зубной параноикПосмотреть вложение 197600

брррр, пойду лучше съем что нибудь)) все так хотят кушать первые дни?

 

[Leya]

удачи!!у нас с тобой очень похожие стимулы! держись!)

 

[Muir]

страх от того, что в один момент это уже не остановить, не будет смысла бросать, т.к. последствия будут очень велики

Остановить то можно, но вот цена. В соседней теме бросает женщина со стажем в тридцатку - можете попробовать сравнить усилия

 

[Timon.tcs]

все так хотят кушать первые дни?

Это называется ЖОР. Да

 

[IL-96]

Почему я пришла к этой мысли?
1. Дочка
не хочу что бы она курила, когда вырастет, надоело прятаться и бегать от нее.
2. Здоровье
начала ощущать вред от сигарет, кашель, оттдышка, головные боли
3. Страх
страх от того, что в один момент это уже не остановить, не будет смысла бросать, т.к. последствия будут очень велики
4.надоела эта глупая зависимость, хочу быть свободной
5. запах
ужасный запах табака везде, одежда, волосы, руки

для меня самое тяжелое не курить никогда, могу держаться какое то время, но происходят срывы и опять все по новой

я думаю у Вас все получится, я тоже держался после 8 месяцев, потом все заново...Но ничего борьба продолжается!Готовлюсь к героической битве с сигаретой, желаю Вам только победы!!!

 

[Вечнобросающая]

я думаю у Вас все получится, я тоже держался после 8 месяцев, потом все заново...Но ничего борьба продолжается!Готовлюсь к героической битве с сигаретой, желаю Вам только победы!!!

Спасибо, верю, что попытка последняя и окончательная, хватит себя обманывать уже)

 

[Эльвира-777]

для того, чтобы без сопротивления бросить вредную привычку и не вернуться к ней в будущем, нужно бороться не с самим привыканием как таковым, а причинами его возникновения, подробности здесь: http://nperov.ru/zdorove/kak-brosit...-i-nastroit-sebya-na-otkaz-ot-tabaka-chast-4/