Smivit
Наблюдатель
Стаж курения
4 года с момента первой сигареты. 2 года периодами, последние 2 года уже постоянно.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачки хватало обычно на 2-3 дня. Относительно немного.
Почему решил бросить
Просто напросто надоело. Надоело вечно прятаться от родных и друзей, скрывать это (хотя многие и догадываются), бояться быть пойманным. Надоело сторониться окружающих и держать дистанцию при разговоре, ну вы поняли. Надоела эта постоянная слабость и вялость. Надоели угрызения совести.
Причины отказа от курения
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Чувствовать себя бодрее
Снизить риск инсульта
Ради здоровой и красивой кожи
Избавиться от запаха курильщика
Избавиться от одышки
Ради экономии денег
Ради здоровья нервной системы
Хочется больше энергии
Улучшить качество сексуальной жизни
Иметь здоровые белые зубы
Улучшить качество жизни в целом
Жить дольше
Освободиться от зависимости
Надоело курить
Ради экономии времени
Снижение риска онкологии
Попыток бросить
Много
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, Табекс, сила воли.
Причины прошлых неудач
Собственное разгильдяйство и нерешительность.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас бросаю сам, просто приняв такое решение. Но решение принимаю, будучи уже немножко осведомленным в этой теме, после прочтения Карра, курса табекса.
Ну и немного от себя, а лучше много
Постоянно искал какие-то поводы, понедельники, первые числа месяца и т.д. В общем, как я понял, знакомая история для всех. Сам всегда презирал курение, особенно женское. Презираю и сейчас. И себя тоже, втянутого в это. Но в последнее время стал замечать какие-то совсем уж мерзкие вещи на эту тему. Понимание того, что ты тоже стал частью этого дерьма, оставляет очень неприятное ощущение. Так что, хватит. Пора с этим заканчивать.
4 года с момента первой сигареты. 2 года периодами, последние 2 года уже постоянно.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачки хватало обычно на 2-3 дня. Относительно немного.
Почему решил бросить
Просто напросто надоело. Надоело вечно прятаться от родных и друзей, скрывать это (хотя многие и догадываются), бояться быть пойманным. Надоело сторониться окружающих и держать дистанцию при разговоре, ну вы поняли. Надоела эта постоянная слабость и вялость. Надоели угрызения совести.
Причины отказа от курения
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Чувствовать себя бодрее
Снизить риск инсульта
Ради здоровой и красивой кожи
Избавиться от запаха курильщика
Избавиться от одышки
Ради экономии денег
Ради здоровья нервной системы
Хочется больше энергии
Улучшить качество сексуальной жизни
Иметь здоровые белые зубы
Улучшить качество жизни в целом
Жить дольше
Освободиться от зависимости
Надоело курить
Ради экономии времени
Снижение риска онкологии
Попыток бросить
Много
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, Табекс, сила воли.
Причины прошлых неудач
Собственное разгильдяйство и нерешительность.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас бросаю сам, просто приняв такое решение. Но решение принимаю, будучи уже немножко осведомленным в этой теме, после прочтения Карра, курса табекса.
Ну и немного от себя, а лучше много
Постоянно искал какие-то поводы, понедельники, первые числа месяца и т.д. В общем, как я понял, знакомая история для всех. Сам всегда презирал курение, особенно женское. Презираю и сейчас. И себя тоже, втянутого в это. Но в последнее время стал замечать какие-то совсем уж мерзкие вещи на эту тему. Понимание того, что ты тоже стал частью этого дерьма, оставляет очень неприятное ощущение. Так что, хватит. Пора с этим заканчивать.
