Очередная попытка

dontzov · 19 Апр 2016

доброго времени суток. Стаж курения 16 лет. Примерно две с половиной пачки в день, в зависимости от напряженности того самого дня. Перестать курить решил, потому что "хватит" многие знакомые уже бросили и это не модно. До этого бросал два раза. Первый раз не курил восемь месяцев помог табекс. Хотя мне кажется, что ничего в нем нет. Просто я сломал себя и методом силы воли бросил. Чувствовал себя отлично, ведь не курить так здорово! второй раз не так давно не курил месяц опять же методом силы воли. Каждую секунду думал о курении весь месяц. Всячески искал причины закурить что и произошло. Сам себя загнал в тупик.
Вот и настал очередной момент бросания. Прочитал книгу Аллена Кара. Там подробно рассказывается как нужно себя настроить. Хватило мне этого на один день. Закурил. На следующий день решил опять не курить. Так уже третий день мучаюсь. На работе немного покурю дома нет. И в итоге чувство лишенности в троекратном размере! Сейчас строго для себя решил не выкуривать больше не одной сигареты! Прошу поддержки!
Ps. Фишка в том что я продаю эти самые сигареты. Не то чтобы нравится травить людей, просто платят хорошо. Получается что сигареты в постоянной доступности...

Макс Верховцев · 19 Апр 2016

Та же беда друг. Сижу колбасит не слабо. Неделю назад проклинал все и не навидел это дерьмо, а сейчас сижу и думаю, что покурить охота. Наркота так просто не отпускает. Мы быстро забываем плохое и в памяти остается только "романтика" курения. Ну закуришь ты и все так круто уже не будет, за одной идет 2,5 пачки в день по расписанию. Это наркота. Этим все сказано. Проиграть траве не вариант. Держись)

Вшоколаде · 19 Апр 2016

Тяжело конечно,верю!Бросай,перетерпи,ведь сам уже понимаешь,что как хорошо не курить,
пей больше воды,чай с имбирем,леденцы,семечки лучше тыквенные)
И договаривайся одновременно с головой)
Все у тебя получится в этот раз!

arsen.kat · 19 Апр 2016

dontzov написал(а):
Так уже третий день мучаюсь. На работе немного покурю дома нет. И в итоге чувство лишенности в троекратном размере!

Сама знаю, как это ужасно, но чем дольше так продолжать, тем мучительнее становиться каждый день, все мысли заняты сигаретами и тем "покурить или бросить". Конечно, первое время будет не легко, но потом то свобода и шикарное самочувствие. Держись.

dontzov · 19 Апр 2016

Макс Верховцев написал(а):
Та же беда друг. Сижу колбасит не слабо. Неделю назад проклинал все и не навидел это дерьмо, а сейчас сижу и думаю, что покурить охота. Наркота так просто не отпускает. Мы быстро забываем плохое и в памяти остается только "романтика" курения. Ну закуришь ты и все так круто уже не будет, за одной идет 2,5 пачки в день по расписанию. Это наркота. Этим все сказано. Проиграть траве не вариант. Держись)

Согласен! Наш организм чудесным образом исцеляется за день. И вечером уже думаешь может покурить, чувствуешь себя лучше. Это наркотик. Врагу не пожелаешь!

dontzov · 19 Апр 2016

[QUOTE="arsen.kat, post: 1929468, member: 19263". Конечно, первое время будет не легко, но потом то свобода и шикарное самочувствие. Держись.[/QUOTE]
Самое интересное, что я испытывал этот кайф не курения. Буду старатся! Спасибо!

Диман_1973 · 19 Апр 2016

dontzov написал(а):
Стаж курения 16 лет.

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни...
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Koles · 19 Апр 2016

А че с Табексом опять бросить не хочешь?. Последний удачный опыт, был ведь с ним!

dontzov · 19 Апр 2016

Диман_1973 написал(а):
Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни...
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Спасибо. Буду брать с тебя пример! Если решил буду говорить себе нет!

dontzov · 19 Апр 2016

Koles написал(а):
А че с Табексом опять бросить не хочешь?. Последний удачный опыт, был ведь с ним!

Насчет табекса ничего плохого и хорошего сказать не могу... Помню считал минуты когда нужно следующую таблетку пить. А эфекта ноль.

vig · 19 Апр 2016

dontzov написал(а):
Ps. Фишка в том что я продаю эти самые сигареты. просто платят хорошо

Пхахаха

Тебе точно нужно бросить! Будешь чистым дилеромм... :thumbsup:

Диман_1973 · 19 Апр 2016

dontzov написал(а):
Спасибо. Буду брать с тебя пример! Если решил буду говорить себе нет!

Давай, мужик сказал, мужик сделал. Удачи!

багира черная · 19 Апр 2016

Вперёд! у тебя все получиться, тут всех в первое время колбасит, так что ты либо с нами колбасишься :hot:

, либо куришь :smoke:

, но почему то кажется, что колбасишься с нами. Добро пожаловать!

Александр прозревший · 19 Апр 2016

dontzov написал(а):
доброго времени суток. Стаж курения 16 лет. Примерно две с половиной пачки в день, в зависимости от напряженности того самого дня. Перестать курить решил, потому что "хватит" многие знакомые уже бросили и это не модно. До этого бросал два раза. Первый раз не курил восемь месяцев помог табекс. Хотя мне кажется, что ничего в нем нет. Просто я сломал себя и методом силы воли бросил. Чувствовал себя отлично, ведь не курить так здорово! второй раз не так давно не курил месяц опять же методом силы воли. Каждую секунду думал о курении весь месяц. Всячески искал причины закурить что и произошло. Сам себя загнал в тупик.
Вот и настал очередной момент бросания. Прочитал книгу Аллена Кара. Там подробно рассказывается как нужно себя настроить. Хватило мне этого на один день. Закурил. На следующий день решил опять не курить. Так уже третий день мучаюсь. На работе немного покурю дома нет. И в итоге чувство лишенности в троекратном размере! Сейчас строго для себя решил не выкуривать больше не одной сигареты! Прошу поддержки!
Ps. Фишка в том что я продаю эти самые сигареты. Не то чтобы нравится травить людей, просто платят хорошо. Получается что сигареты в постоянной доступности...

Друг мой... Две с половиной пачки в день это круто! Я со своим стажем в 20 с хвостиком лет не могу похвастаться таким рекордом, ну 1,5 пачки это край. Тем не менее приветствую нашего нового участника. Спешу сразу же обнадежить: 2,5 пачки в день не препятствие начать новую здоровую жизнь, а скорей стимул. Я не курю с 01.02.2016 г., т.е два с половиной месяца, и - ничего, жив, здоров и невредим, не тянет, не хочется... Если созрел, всё обдумал, то всё получится, а здесь поддержка обеспечена. Вперёд!!!

Анатолий Александрович · 19 Апр 2016

dontzov написал(а):
Стаж курения 16 лет. Примерно две с половиной пачки в день, в зависимости

dontzov, Куда ж в тебя......столько лезло......ужасть..... :eek:

ma vie · 20 Апр 2016

Надо бросить курить раз и навсегда ради здоровья своего а не потому что не модно.

vig · 20 Апр 2016

ma vie написал(а):
Надо бросить курить раз и навсегда ради здоровья своего а не потому что не модно.

Здоровье-здоровье. Скукота. Мода - тоже отличный мотиватор.

dontzov · 20 Апр 2016

vig написал(а):
Пхахаха
Тебе точно нужно бросить! Будешь чистым дилеромм...

Это точно

dontzov · 20 Апр 2016

Спасибо друзья! Мотивируете. Пока держусь :furious:

dontzov · 20 Апр 2016

Сам

анатолий александрович написал(а):
dontzov, Куда ж в тебя......столько лезло......ужасть.....

Сам в шоке

Очередная попытка

Наблюдатель

believe in miracles

Авторитетная личность

Наблюдатель

Наблюдатель

Пророк

Старожил

Наблюдатель

Наблюдатель

Старожил

Пророк

Багира! Этим все сказано?

Писатель

Домовитый

Гордость форума

Старожил

Наблюдатель

Наблюдатель

Наблюдатель

Users who are viewing this thread

Похожие темы