Результаты поиска

А кто просит соседей смотреть в мое окно?

Первое упражнение (махи с гирей) - убийца брюха:). . На сайте еще не успел выложить.

Жареный петух в попу клюнет - сможешь! Я не писал на сайте о настоящем побудительном мотиве для занятий. На самом деле это было не желание похудеть, а попытка облегчения болей, вызванных грыжей с протрузией в шейном отделе позвоночника. Болела шея довольно часто, иногда даже руки немели. От...

Мне мои занятия в кайф.

Ни когда обжорой не был. А вот в армию меня не взяли. После лежания в нескольких больницах на протяжении двух лет поставили диагноз "Гипоталамический синдром", выдали военный билет с годностью в военное время и оставили в покое.

Я худым никогда не был. Даже родился с повышенным весом. Я сейчас вешу 91 кг., что даже меньше чем я весил в подростковом возрасте. И в 18 лет я чуть больше 100 весил.

Если сброс веса без причин - согласен. Но при каждодневном выполнении того комплекса упражнений, что я выложил на своей сайте, в похудении нет ничего удивительного. На сайте выложено 20 упражнений (еще не успел все выложить) а я делаю 30.

Не за что. На самом деле я ходил ко врачам. В том числе к эндокринологу и сдавал кучу всяких анализов и делал УЗИ брюшной полости. Ничего плохого не нашли. Эндокринолога мое похудение не смутило. Она сказала, что при постоянных физических нагрузках это нормально. Советовала продолжать заниматься...

С какой целью ко врачу? Тем более что я занимаюсь не 6-7 мес., а полтора года. Я за 6-7 месяцев, то есть с января этого года похудел на на 16 кг.

Ваша врачиха не в теме. Я режим питания не менял. Я просто занимаюсь каждый день или с гирями, или с гантелями. Итог - минус 21 кг. на сегодняшний день.

Мне сайт не надо продвигать. Он мой личный, не коммерческий.Это мой первый проект на Wordpress.

Вот ссылка на мой сайт www.webvkb.ru. Он ещё не доделан, но видео большинства упражнений с гантелями я выложил.

Дальше я стал заниматься с гантелями 2-3 раза в неделю. Делаю комплекс из 30 упражнений. Ещё занимаюсь с гирей по 7-8 упражнений по 3 подхода каждое. Получается , что я занимаюсь 2 раза в неделю с гирей и 2-3 раза в неделю с гантелями. Результат - минус 20 кг. без соблюдения диет с января 2016...

Все началось в новогодние праздники 2016 года. Мы собрались ехать в Парк «Яхрома» кататься на горных лыжах, которыми мы с женой занимаемся с 2007 года. В день поездки я решил померить свой горнолыжный костюм. Оказалось, что штаны мне стали малы. Кататься в них стало нельзя. Их просто стало не...

Это хорошо. Физическая активность хорошо отвлекает от желания курить/парить.

Я через два года от этой гадости чуть коньки не откинул, а вы уже пять лет эту дрянь парите. Выкиньте всю "железо" и жидкость (или продайте, если найдете кому) и живите без этих китайских "благ". Ломка если и будет, то по любому не такая сильная как при отказе от аналога.

Похудеть объедаясь на ночь легко! Летом я 3-4 раза в неделю катался на велосипеде по 35-40 км., на выходных с ребенком по 10 км. С ноября 2015 года занимаюсь с гантелями (30 упражнений по 15 повторов) и с гирей 16 кг. (махи с гирей двумя руками - 4 подхода по 15 раз, махи гирей одной рукой - 3-4...

Он прав, хотя не все так трагично как с боярышником. Я сам после двух лет парения электронной сигареты чуть коньки не откинул. У меня начались проблемы с сосудами. Минимальное содержание никотина в жидкости стало приводить к сильному головокружению и к скачкам давления. В итоге выкинул к чертям...

А не надо никому верить. Просто ничего не курите.

Вы серьезно считаете электронные сигареты безопасной альтернативой курению? А как же никотин, пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы которые в принципе никто не проверял на безопасность для вдыхания в виде пара. БЕЗОПАСНОЙ АЛЬТЕРНАТИВЫ КУРЕНИЮ НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Я это на себе. Безопасная...