Ой, Танюш, со срывами)
Первый раз, цель ставила, сейчас не ставлю.
Главное осознать, какой вред наносят сигареты, тогда получится.
Но постоянно надо быть начеку.
У меня вот вроде и уж не маленькие сроки были, а все ж срывалась, 2 раза.
Но все же, осознаность у меня уже есть, я курила всего 2- 3 дня.
Некоторые мне говорили, что ой чего там, 2 дня мол. Но, раз уж покурила то покурила.
Организм снова получил дозу, снова вспомнил "хорошее время".
И пришлось опять все новой, приучать его к жизни без никотина.
Как-то так.
А первый раз бросала сама, так сказать на силе воли)
Ты как?
Когда у вас старт?
Буду забегать иногда)