Дубликат Не курю первый день! Буду держаться до победного!

[Катька]

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина. Стаж курения 18 лет,просто стыд и ужас! В среднем выкуриваю пачку,а то и больше в день. Вообщем решила бросить из-за большого ряда причин. Самая главная причина, я стала чувствовать себя не хорошо,а здоровье это не шутки. Как говорится главное быть здоровым,а остальное всё будет. Бросала раз 10,но не так серьёзно как сейчас. Пробовала и пластырь ,и жвачки, и таблетки всё без толку. Теперь надеюсь только на вашу поддержку и собственную СИЛУ ВОЛИ!!! Я не хочу винить кого-то в том что я заново бралась за старое. Причина только в нас самих! Господи я реально чувствую себя РАБОМ никотина! Эта маленькая гадость крутит и вертит мной как хочет! Сейчас бросаю с помощью самовнушения, что это мне ничего хорошего не даёт. Уверена ,что я не ошиблась попав на этот форум. С вашей помощью попробую завязать с этой пагубной привычкой

 

[Наталья_1985]

Ты пошла другим путем, решила 2 дневника оставить)

 

[Наталья_1985]

И ссылку на дневник укажи верную).
А вообще приветствуем тебя! В нашем полку прибыло

 

[Ирина 68]

Здравствуйте, Екатерина! Примите и мои слова поддержки.Я еще новичок на этом сайте, но опыт бросания курить у меня довольно большой.Не мучайте себя, на одной силе воли далеко не уедешь... Конечно настрой (а он у Вас чувствуется оч. хороший) - 90% успеха, но ведь еще есть и Аллен Карр и Табекс.Я свои прошлые неудачи связываю с тем, чтоикнигу неправильно читала и Табексу не верила. Только если будете читать книгу - не надо давать себе слабину и снова закуривать до ее окончания (как он советует), а раз уж бросили - то бросили и читайте как некурящая.Удачи Вам! Первый день очень важный!!!

 

[Snaut]

Здравствуйте Екатерина. Я вот уже второй день не курю (вторые сутки) и чувствую себя прекрасно. Самое сложное в момент старта, а там все по накатанному. Давайте бросать вместе Удачи в этой нелёгкой борьбе!

 

[Катька]

Здравствуйте, Екатерина! Примите и мои слова поддержки.Я еще новичок на этом сайте, но опыт бросания курить у меня довольно большой.Не мучайте себя, на одной силе воли далеко не уедешь... Конечно настрой (а он у Вас чувствуется оч. хороший) - 90% успеха, но ведь еще есть и Аллен Карр и Табекс.Я свои прошлые неудачи связываю с тем, чтоикнигу неправильно читала и Табексу не верила. Только если будете читать книгу - не надо давать себе слабину и снова закуривать до ее окончания (как он советует), а раз уж бросили - то бросили и читайте как некурящая.Удачи Вам! Первый день очень важный!!!

Я слушаю аудио книгу Аллен Карр 60% убедил!

 

[Катька]

Здравствуйте Екатерина. Я вот уже второй день не курю (вторые сутки) и чувствую себя прекрасно. Самое сложное в момент старта, а там все по накатанному. Давайте бросать вместе Удачи в этой нелёгкой борьбе!

Спасибо буду стараться!

 

[Лиса Патрикеевна]

Катька, здравствуй! Поздравляю с правильным решением!
Ты уже не куришь? Как ощущения?

Кстати, смотрю, тебе уже советуют книгу и табекс. Можно вставлю свои пять копеек? Мне кажется, если получается силой воли - бросай так, если в какой-то момент станет совсем тяжко - рассмотри варианты. Я сама с табексом бросала, он мне помог, но в любом случае - главное, это наше решение и настрой. Если сам не готов бросить, никакие таблетки не помогут. (это только мое мнение, на истину не претендую)

 

[Катька]

Спасибо буду стараться!

Удачи нам всем!!!

 

[Катька]

Катька, здравствуй! Поздравляю с правильным решением!
Ты уже не куришь? Как ощущения?

Кстати, смотрю, тебе уже советуют книгу и табекс. Можно вставлю свои пять копеек? Мне кажется, если получается силой воли - бросай так, если в какой-то момент станет совсем тяжко - рассмотри варианты. Я сама с табексом бросала, он мне помог, но в любом случае - главное, это наше решение и настрой. Если сам не готов бросить, никакие таблетки не помогут. (это только мое мнение, на истину не претендую)

Да верно,главное изначально настроить себя и подготовить! Главное иметь оч сильное желание

 

[Катька]

отказ от сигарет не смертельно и пока терпимо

 

[Лиса Патрикеевна]

отказ от сигарет не смертельно и пока терпимо

Пока терпимо, а потом будет неплохо, а потом очень неплохо, а потом даже хорошо, а потом прекрасно, а потом "а как это - курить?"))) Временами правда будет тяжко, но для этого есть форум, а тут есть мы)))

 

[Катька]

Ты пошла другим путем, решила 2 дневника оставить)

Да не нужны мне 2 дневника! Как мне 1 удалить?

 

[Катька]

Пока терпимо, а потом будет неплохо, а потом очень неплохо, а потом даже хорошо, а потом прекрасно, а потом "а как это - курить?"))) Временами правда будет тяжко, но для этого есть форум, а тут есть мы)))

спасибо за поддержку! Где вы все раньше были?

 

[Лиса Патрикеевна]

спасибо за поддержку! Где вы все раньше были?

Не знаю, где мы шлялись, но теперь мы тут