1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.
  2. Продолжается запись в "Стодневку по бегу". Если вы бросили курить и есть желание заняться спортом, включайтесь!

    Записывайтесь!
    Скрыть объявление
  3. Хотите научиться хорошо фотографировать? Тогда записывайтесь в стодневку по фотографии. Записаться
    Скрыть объявление
Файлы cookie Бег Фото

Форум бросающих курить

  1. Справочный раздел форума

    Все вопросы по работе форума, стодневкам и дневников бросающих курить

    1. Гостевой раздел форума

      Только попали на форум, и не знаете куда вам идти? Тогда вам точно в этот раздел. Обсуждение работы проекта.
      Темы:
      306
      Сообщения:
      38.782
      Последнее: Перенос дневников и награждение медалями *Марина*, 24 окт 2017 в 07:53

  2. Дневники бросающих курить

    Бросаете курить? Не знаете как это сделать? Тогда вам сюда!

    1. Старт

      Стартовый раздел для дневников бросающих курить. Ваша основная задача выбраться из этого раздела :) Сроки до первой недели.
      Темы:
      8.070
      Сообщения:
      637.368

      1. Еще курю, или сорвался

      2. Истории успеха

      3. Архив дневников

      Последнее: Надеюсь получится Muir, 24 окт 2017 в 08:27

    2. 1 неделя

      Принимайте поздравления! Вы не курите неделю и больше. Этого срока достаточно для того, чтобы забыть о физической ломке. Если конечно она у вас была. Сроки с первой по вторую недели.
      Темы:
      816
      Сообщения:
      61.635
      Последнее: I am happy!!! Muir, 24 окт 2017 в 00:21

    3. 2 - 4 недели

      Можно смело забыть о всякой ломке. Желание закурить возникает все реже и реже. Рука уже практически не тянется на автомате за сигаретой. Все клево :) Сроки со второй недели по месяц.
      Темы:
      929
      Сообщения:
      85.651
      Последнее: Per aspera ad astra (Через тернии к звездам) Ruffo, 24 окт 2017 в 08:26

    4. 1 месяц

      Ну что тут сказать? Круче вас только горы :) Сроки с первого по второй месяц.
      Темы:
      813
      Сообщения:
      111.221
      Последнее: Перестаю быть наркошей Паввел, 24 окт 2017 в 08:13

    5. 2 месяца

      Счет уже идет на месяцы. Это действительно круто :) Сроки со второго по третий месяц.
      Темы:
      381
      Сообщения:
      58.220
      Последнее: Через тернии к звёздам-2 zolushka9995, 24 окт 2017 в 08:22

    6. 3 месяца

      Ааааа.. Это же финишная прямая. Еще чуть-чуть и все. Вы действительно не курите. Вы действительно здоровый человек! Сроки с третьего месяца по четвертый.
      Темы:
      321
      Сообщения:
      59.014
      Последнее: Thunder and lightning Тучка грозовая, 23 окт 2017 в 20:48

    7. Успех

      Расскажите всем о своем успехе. Опишите свой способ отказа от курения. Ведь он у каждого свой :) С 4-го по 6-ой месяц.
      Темы:
      343
      Сообщения:
      55.807
      Последнее: 9 лет жизни vidmin1979, 23 окт 2017 в 21:03

    8. Экватор

      Половина пути к вершине Эвереста. Сроки с 6 до 9 месяца.
      Темы:
      281
      Сообщения:
      62.966
      Последнее: 30 лет угарного сигаретного дыма Lerochka_Lerochka, 24 окт 2017 в 08:15

    9. Перерождение

      Весьма символическая дата в 9 месяцев. При желании можно считать ее своим новым рождением :) Сроки с девятого месяца.
      Темы:
      137
      Сообщения:
      36.452
      Последнее: Не курила и курить не буду! KaZa, 24 окт 2017 в 07:55

    10. Эверест

      Вы на вершине этого мира, это незабываемое ощущение. Дальше только в космос :) Сроки с 12 месяцев и больше.
      Темы:
      773
      Сообщения:
      597.529
      Последнее: Бросил курить и встал на лыжи! А инфаркт сменил на грыжу! Lori, 24 окт 2017 в 08:27

  3. Шаги бросающего курить

    Пошаговый план по настоящему качественного отказа от курения. Каждый из шагов представляет собой участие в стодневной командной игре

    1. Стодневки бросающих курить

      Командная игра по отказу от курения. С эффективностью выше многих платных тренингов. Со своей квестовой линией, играми, мероприятиями и т.д. Ну и главное, поддержка бросающих курить.
      Темы:
      190
      Сообщения:
      1.970.643

      1. Вопросы и ответы

      2. Прошедшие стодневки

      3. Первый марафон

      Последнее: Корабль #4 Летучий Голландец KaZa, 24 окт 2017 в 08:32

    2. Корректируем питание

      Лишний вес после отказа от курения? Хотите начать правильно питаться? Тогда вам сюда. Все о питании, диетах, обжорстве, огромных животах и прочем.
      Темы:
      410
      Сообщения:
      82.581

      1. Дневники питания

      Последнее: АвиаЭкспресс-4 Зайчиха, 24 окт 2017 в 08:31

    3. Употребляем меньше алкоголя

      Личные дневники бросивших пить и команды на 100 без алко. Информация с сайта "Как бросить пить?". Хотите оперативной поддержки, тогда добро пожаловать в чат бросающих пить!
      Темы:
      373
      Сообщения:
      147.745

      1. Дневники отказа от алкоголя

      Последнее: Сухой Закон -16: 100 дней без алкоголя! Лисятина, 24 окт 2017 в 07:34

    4. Спорт - путь к красоте и здоровью

      Бросил курить? Присоединяйся! Разные программы физической активности, построение красивой фигуры, правильное питание!
      Темы:
      100
      Сообщения:
      102.238
      Последнее: Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября. КлавдияСеменовна, 24 окт 2017 в 08:31

    5. Расширяем горизонты

      Достигаем новые цели за 100 дней. Наш паровоз, вперед лети! В коммуне остановка. Иного нет у нас пути — В руках у нас винтовка.
      Темы:
      67
      Сообщения:
      97.758
      Последнее: [100] На все руки Мастер - 5. Старт 8 сентября Гали, 24 окт 2017 в 08:00

  4. Общая информация о курении

    Все вопросы о курении, о его влиянии на здоровья, о способах бросить курить, вы найдете в этом разделе

    1. Никоретте

      Форум поддержки пользователей бросающих с помощью никотин-заместительной терапии. На ваши вопросы отвечает представитель "Никоретте".
      Темы:
      26
      Сообщения:
      530
      Последнее: Эффективен ли спрей Никоретте? StrekozA, 28 июл 2017

    2. Общие вопросы о курении

      Общие вопросы о курении, новостях затрагивающих эту заразу и др.
      Темы:
      1.557
      Сообщения:
      79.768

      1. Способы бросить курить

      2. Анонимные Курильщики

      3. Курение и здоровье

      4. Электронные сигареты

      Последнее: Лучшее успокаивающее средство при отказе от курения (афобазол, валерьянка, глицин)? vladlenbats, 23 окт 2017 в 22:59

  5. Разное

    Все что не попадает под темы других разделов.

    1. Болтология

      Разговоры обо всем. Мат разрешен. 18+
      Темы:
      1.491
      Сообщения:
      331.491
      Последнее: Ассоциации Igors, 24 окт 2017 в 08:23