Скинем лишнее 4: 06.06 - 14.09.2015

[Natusik]

 

[Оленька зая]

чай не пью совсем, кофе, кофе, кофе, воды очень мало

тоже без кофе не могу. но сейчас стараюсь только в первой половине дня его. точнее не стараюсь, а заставляю себя))

 

[Wasp]

Наконец зубатку нашел! Пообедал!

 

[Оленька зая]

а я сегодня хочу разгруз, на весь день кефир 1% литр. и пачка творога 200 гр. (ни чего не обещаю, но постараюсь))

 

[*Женя*]

зубатку нашел!

почему наконец? у вас сложности с зубаткой? очень люблю эту рыбу х/к и треску ещё, только их и покупаю

 

[Wasp]

Да, город небольшой кризис напрягал видимо . Вот стала появляться, моя любимая!

 

[*Женя*]

Вот стала появляться, моя любимая!

отлично, кризис подходит к концу значит. Окончательно он закончится когда бананы снова станут по 30)

 

[BesTolo4]

Я согрешила. Покушала пиццу, о боги она вкуснющая! Успела вовремя остановиться и съела всего 170 грамм(кусочек)

НЯМ_НЯМ)

 

[BesTolo4]

@Kotenok2012, вот , посмотри тут http://yandex.ru/video/search?filmId=4Fanyy3qzws&text=+ джилиан&path=wizard

Тоже попробуюСегодня же)

 

[Я не Я]

@BesTolo4, я эффект почувствовала только на третью тренировку,а вернее утром третьего дня когда встала и почувствовала что болит ВСЕ!!!и это всего за 20минут в день

 

[BesTolo4]

@BesTolo4, я эффект почувствовала только на третью тренировку,а вернее утром третьего дня когда встала и почувствовала что болит ВСЕ!!!и это всего за 20минут в день

Вот это я понимаю упражнения) А похудалось как? Много скинула и за какой срок хоть примерно?

 

[tune]

А может ты мне кинешь ссыль или пропишешь комплекс упражнений для укрепления передней стенки, у меня, живот, конечно, не на 9 месяце, но врач мне говорил, что передняя стенка у меня слабая. Буду признательна.

Надеюсь в этой 100 днеаке все сознательные, и форуму не придется выезжать к кому либо с хирургическим вмешательством

 

[Katrin008]

@Kotenok2012, так дело в том, что лишнее у меня появилось не от обжорства, а от того что перестала курить и обмен веществ ушел в себя

 

[Protivore4ivaya]

Надеюсь в этой 100 днеаке все сознательные, и форуму не придется выезжать к кому либо с хирургическим вмешательством

Боюсь до переусердствования, ой как далеко!!!

 

[tune]

@Kotenok2012, так дело в том, что лишнее у меня появилось не от обжорства, а от того что перестала курить и обмен веществ ушел в себя

причем вещества совершенно не зотят меняться где то снизу)

 

[Kotenok2012]

@Kotenok2012, так дело в том, что лишнее у меня появилось не от обжорства, а от того что перестала курить и обмен веществ ушел в себя

я просто запомнила тот случай описанный на сайте и решила тебе написать

 

[tune]

Боюсь до переусердствования, ой как далеко!!!

я имел ввиду не будет результата худения, придется выезжать отрезать желудок, дабы не портить положительную статистику сайта

 

[Protivore4ivaya]

я имел ввиду не будет результата худения, придется выезжать отрезать желудок, дабы не портить положительную статистику сайта

а, вот оно что?!
Был не правильно понят. я подумала, что хирургам придется какую- нибудь грыжу живота удалять от переусердствования в качании пресса.

 

[vrn]

@Kotenok2012, так дело в том, что лишнее у меня появилось не от обжорства, а от того что перестала курить и обмен веществ ушел в себя

Организм боролся с отравлением никотина и тратил калории. Бороться перестал - осталось убавить привычно поступающие калории!)

 

[*Женя*]

Смотрите *Взвешенные люди* по стс?