9 #9_3 Freedom

[Елена В.]

Всем !

 

[urus]

Доброго пятничного утра!!!

 

[urus]

 

[urus]

 

[/Sergei/]

Приветы Всем!))

 

[Tati2000]

Приветы Всем!))

Привет

 

[Prudkovski]

Всем привет!

А мне сегодня такая няшка снилась. Снилось что в старой курточке на даче завалялась пачка с 4 сигами внутри. И я такой у-ля-ля, ща я как выкурю и больше не буду потом. Ни угрызений совести, ни страха - просто радость от того что буду курить и не возвращаться к системе. Даже в холодном поту не проснулся. Только сейчас вспомнил про сон. Вот

 

[Пернатый]

Всем привет!

А мне сегодня такая няшка снилась. Снилось что в старой курточке на даче завалялась пачка с 4 сигами внутри. И я такой у-ля-ля, ща я как выкурю и больше не буду потом. Ни угрызений совести, ни страха - просто радость от того что буду курить и не возвращаться к системе. Даже в холодном поту не проснулся. Только сейчас вспомнил про сон. Вот

Привет)
Ого, на таком сроке такие сны?

 

[urus]

Всем привет!

А мне сегодня такая няшка снилась. Снилось что в старой курточке на даче завалялась пачка с 4 сигами внутри. И я такой у-ля-ля, ща я как выкурю и больше не буду потом. Ни угрызений совести, ни страха - просто радость от того что буду курить и не возвращаться к системе. Даже в холодном поту не проснулся. Только сейчас вспомнил про сон. Вот

Привет, Саша!
Наверное вчера просто день такой был, день дурмана.
У меня вчера покруче было. Только что в дневнике описала.
А вот сны о сигах мне в последнее время перестали сниться, хотя... помню, в последние свои сны я тоже никаких угрызений не чувствовала, а в самом последнем наслаждение получила. Даже утром проснувшись, я подумала, мол, классно, что я хоть во сне покурить могу

 

[Prudkovski]

Привет)
Ого, на таком сроке такие сны?

я тебе больше скажу, я вчера сидел у тещи (понаприехала родня с московии) так курить хотелось так как в первую неделю бросания. Прям физически чувствовалось. Наверное нужно переждать этот стремный период...

 

[Prudkovski]

Привет, Саша!
Наверное вчера просто день такой был, день дурмана.
У меня вчера покруче было. Только что в дневнике описала.
А вот сны о сигах мне в последнее время перестали сниться, хотя... помню, в последние свои сны я тоже никаких угрызений не чувствовала, а в самом последнем наслаждение получила. Даже утром проснувшись, я подумала, мол, классно, что я хоть во сне покурить могу

в общем страха перед срывом все меньше Вот закончится стодневка и ваще ничего не будет сдерживать))

 

[Пернатый]

Стесняюсь рассказать, мне сеголня снилось, что я лицо глубоко нетрадиционной ориентации, моя девушка наконец переезжает ко мне, и мы выбираем новую мебель
Tati2000, ты чего там мне накрутила?

 

[urus]

в общем страха перед срывом все меньше Вот закончится стодневка и ваще ничего не будет сдерживать))

Саш, будет! Внутренние ступоры уже работают.
Сейчас попробую из своего дневника скопировать свой сегодняшний пост. Там как раз об этом говорится

Смотрю, давненько я сюда не заходила, так и тропинка зарастет.
Ну да ладно.
Так тяжко описывать, но попробую:
вчера с самого утра было настолько дикая уверенность, что закурю, что я прям как пришибленная была. Целый день я ловила себя на мысли, что вот сейчас... Это было не просто желание, мол, вот хочу, хочу, хочу..., с которым можно бороться путем уговоров, самовнушением, отвлечением и т.д. Нет, это была твердая уверенность, знание того, что я не просто хочу, но и буду. Целый день удавалось избегать соблазна: никого из курильщтков рядом не было, но вот вечером... Вечером сигареты оказались в непосредственной близости от меня, да еще и нервное напряжение в течение всего дня. В общем мне в один момент стало пофиг на пройденный путь, на достижения,... на саму себя. Я взяла сигарету в руки и никто у меня не забирал, не упрекал, не пытался остановить. Долго крутила ее в руках, между пальцами, нюхала ее, в общем крутила как хотела, пока табак (или то, что там внутри) не начал высыпаться. Я ее отложила, у курящего забрала зажженую и сидела долго нюхала запах дыма, смотрела, как она тлеет, стряхивала пепел (сначала это было так непривычно)... И в голове постоянно крутились мысли: ради чего была эта борьба и насколько приятно было бы сдаться, и в то же время, а что мне даст капитуляция? Какие блага? Слава Богу, никто мне в это время ничего не говорил: мне было просто необходимо пережить эту борьбу самостоятельно. В общем взяла я эту подкуреную сигарету в рот, набрала полный рот дыма и выпустила его, не затягиваясь: не смогла я затянуться, как будто в горле клапан какой стоит и не пропускает дым. Сначала я была обескуражена этим, мол, вот, я же сдалась вроде, так в чем дело? почему не могу затянуться? Потом только начала я понимать, что уже выработан у меня некий психологический барьер, который даже помимо моей воли не позволяет мне сорваться и вернуться к прошлому. Фууу, ну насколько же было противно целый вечер во рту, я и зубы ходила чистить, и кофеечком запивала, и конфеты жевала, но этот привкус во рту .
В общем, вчера я ходила по самому острому лезвию.
Сейчас..., что я могу сказать?! Сейчас в голове все еще крутится, мол, вот если пересилишь с4бя и затянешься, то все хорошо будет, НО... уже нет. Время ушло, сознание просветлело.
Господи! Не хочу больше курить НИКОГДА!!! В самом начале бросания я пообещала себе, что больше никогда в жизни не куплю для себя сигареты и вот это обещание я сдержу 100%. Не могу я сама себя обмануть!
Вот, высказалась, вроде полегчало

 

[Prudkovski]

Стесняюсь рассказать, мне сеголня снилось, что я лицо глубоко нетрадиционной ориентации, моя девушка наконец переезжает ко мне, и мы выбираем новую мебель
Tati2000, ты чего там мне накрутила?

я так понял у тя молодого чэ нетути?

 

[Пернатый]

в общем страха перед срывом все меньше Вот закончится стодневка и ваще ничего не будет сдерживать))

Веришь, уже и стодневка не так сильно держит, как раньше, голый энтузиазм уже)

 

[Prudkovski]

Саш, будет! Внутренние ступоры уже работают.
Сейчас попробую из своего дневника скопировать свой сегодняшний пост. Там как раз об этом говорится

Читал. Ты молодец. Я бы не смог наверное так себе нервы щекотать.

 

[Пернатый]

я так понял у тя молодого чэ нетути?

Нетути

 

[Prudkovski]

Нетути

ну так поэтому и сны, тати тут не причем

 

[Prudkovski]

Веришь, уже и стодневка не так сильно держит, как раньше, голый энтузиазм уже)

Верю.

 

[urus]

Читал. Ты молодец. Я бы не смог наверное так себе нервы щекотать.

Смог бы, Саш. Уже не ты сам, а подсознание не даст сорваться.