12 #12_2 Сказочные эльфы

[Capricorn]

Эти дни колбасило жестко. Так плохо мне никогда в жизни не было. Закурить хотелось раз 200. Вчера плюнула купила себе Афабазол, Глицин, Релаксозан. После этой гремучей смеси жить стало не много легче.

Самые дебильные дни, как говорит @рапунциль , но скоро станет заметно легче

 

[Capricorn]

Не закурить спасал только форум. Читала его постоянно когда было плохо. Писать сил не было. Хотя я и люблю общаться))

Вот Улыбнись чуть!

 

[Olga Olga]

Не закурить спасал только форум. Читала его постоянно когда было плохо. Писать сил не было. Хотя я и люблю общаться))

Да, первые дни самые тяжёлые, ничего, отпустит, нужно время, отвлекайся как нибудь, заходи на форум чаще, это помогает, тут у всех одна цель. И пиши, это тоже помогает, тут помогут советом или даже просто послушают

 

[Марина80]

Вот это и спасало от закурить. Знание на форуме, что все через это проходили, что скоро будет легче

 

[Ольга Ольга 33]

Доброе утро, Олечка! Отметил.

доброе утро!15.03 не курю!не фига не спала...бессонница дебильная..

привет. Я когда начала пить афобозол через два дня сон восстановился, или может быть я просто на работе сильно устаю за эту неделю, что с ног валюсь, лягу и сразу засыпаю.

 

[Марина80]

Вчера испытывала свою силу воли))) Вышла на работе с подругой покурить и смогла себя сдержать не закурить вместе с ней. До конца дня от чувства гордости за себя даже курить не хотелось))))

 

[рапунциль]

Ну, или препараты, с действующим веществом мелатонин. Мелаксен, например.

почитаю про него.надо сегодня что то купить..на голые нервы как то не то...

 

[Марина80]

Жора так и нет)))) Это радует. От тяги к сладкому и сдобному избавилась еще в сентябре.

 

[Марина80]

Отказаться от сладкого, сдобного и кофе было на много легче. Чем от сигарет.

 

[рапунциль]

а у меня еще тошнота возникла?фиг знает что...

 

[Марина80]

Кстати кто хочет избавится от тяги к сладкому и сдобному я бросала с ОлигоХром. Классная штука

 

[Марина80]

через 10 дней приема наступает равнодушие к сладкому и сдобе

 

[рапунциль]

борьба продолжается,дорогие мои..идем дальше,медленно,но верно..

 

[рапунциль]

Кстати кто хочет избавится от тяги к сладкому и сдобному я бросала с ОлигоХром. Классная штука

мне кажется,что глюкоза в эти дни нужна..

 

[Марина80]

Глюкоза и сахар это разное)))

 

[Марина80]

А помимо сахара там еще куча всего вредного.

 

[рапунциль]

Глюкоза и сахар это разное)))

да ладно?всю жизнь думала,что одно и тоже...раскажи

 

[рапунциль]

если я еще от сахара откажусь,то дорога в монастырь обеспечена....

 

[Марина80]

Глюкоза — сладкое вещество, относящееся к моносахаридам и углеводам. В большом количестве содержится во фруктовых и ягодных соках — в частности, в виноградном. Может быть образована в организме человека вследствие расщепления сахарозы (то есть сахара — о нем позже) на глюкозу и фруктозу.

Представляет собой кристаллы без цвета и запаха. Хорошо растворяется в воде. Имея сладкий вкус, является тем не менее не самым сладким из углеводов, уступая сахарозе примерно в 2 раза по интенсивности вкуса.

Глюкоза — ценный питательный элемент. Она дает более 50 % энергии организму человека. Глюкоза выполняет важнейшую функцию, связанную с защитой печени от токсинов.

 

[рапунциль]

Глюкоза — сладкое вещество, относящееся к моносахаридам и углеводам. В большом количестве содержится во фруктовых и ягодных соках — в частности, в виноградном. Может быть образована в организме человека вследствие расщепления сахарозы (то есть сахара — о нем позже) на глюкозу и фруктозу.

Представляет собой кристаллы без цвета и запаха. Хорошо растворяется в воде. Имея сладкий вкус, является тем не менее не самым сладким из углеводов, уступая сахарозе примерно в 2 раза по интенсивности вкуса.

Глюкоза — ценный питательный элемент. Она дает более 50 % энергии организму человека. Глюкоза выполняет важнейшую функцию, связанную с защитой печени от токсинов.

это фрукты..это я знала.но конфеты в процессе бросания помогают мне..