Здравствуйте всем и каждому;). Курю с 17 лет вот уже 21 год .Было множество попыток бросить ,все заканчивались на 1-5 день. Самая удачная была в прошлом году бросил 7.01.2012(метод Карра) и снова закурил почти через 8 месяцев(за все время ни 1-й затяжки).Самое обидное,что курить вовсе не хотелось(Я ЖЕ БРОСИЛ!!!!!! "8 мес.-Это срок)
Вот по прошествии еще почти года твердо решил:mad:бросить раз и навсегда . Вчера в 21.00 выкурил сигарету и сказал ,что это последняя.А на такое решение меня толкнули ФОТО на пачках сигарет(с утра с похмелья без рвотного рефлекса не помотриш):frantics:.День 1-Й полет нормальный(пока).Если кто поможет советами,своим опытом как не сорваться -буду очень признателен.
