Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Рыба в кляре. (Треска)
Треска 500 г цена 270 р калорийность 78 ккал на 100 г всего 390
2 яйца 90 г цена 14 р калорийность всего 150
Мука 60 г цена 5 р калорийность всего 205
Молоко 100 г цена 7 р калорийность 34 ккал
Соль, перец, лимонный сок 5 р
Масло растительное 70 г цена 10 р калорийность 630 ккал (вжаривается 30 процентов, 210 ккал)
Итого вес 670 г итого калорийность 989 ккал, 148 ккал в 100 грамм
Цена 311 р за 670 г, 46,5 р за 100 грамм
Рецепт:
Яйца взбить с мукой и молоком, посолить.
Рыбу нарезать порционно, посолить, поперчить, полить лимонным соком.
Обмакивать в кляре, жарить на сковороде с растительным маслом.
