Низкокалорийный "чизкейк"
Альмира Пупыра

Низкокалорийный "чизкейк"

Начала я тут калории считать. А сладкого все равно хочется )) вот сострапала с одного сайта, любопытно и на вкус аппетитно. Правда немного с медом я переборщила, но в целом неплохо
Калорийность - 127.9 кКал; белки - 19.9 г; жиры - 2 г; углеводы - 6.7 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Творог нежирный 0,6% 400 г
Молоко стерилизованное, 1,5% жирности 100 г
Мед пчелиный 20 г ( я видимо больше взяла, весов нет - все на глаз :facepalm:)
Желатин пищевой 15 г
Какао-порошок 50 г
Приготовление:
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет. У меня где то часа четыре застывал
 

Информация о медиа

Категория
Внеконкурсный альбом
Добавил(а)
Альмира Пупыра
Дата добавления
Просмотры
112
Комментарии
3
Оценка
0,00 звёзд 0 оценок

Метаданные изображения

Название
MyCollages (4).jpg
Размер
1,6 MB
Размеры
3000px x 3000px
Назад
Сверху Снизу