Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Разминка и полезные упражнения для всех кто начинает бегать • Анатолий Нестеров IronMan - YouTube
Один из лучших тренеров по бегу и триатлону Анатолий Нестеров делится знаниями о том, как начать тренировку, как не получить травмы, какие упражнения помогут...
