Творожная запеканка "Изящная фигура"

• 

  Megera-Gargona

• 19 Апр 2018

Лорик, чудо как хороша запеканка! Спасибо за рецепт, дорогая
Лорик, а по консистенции она что напоминает? ну хоть примерно)))

 

• 

  SvetikСветик

• 19 Апр 2018
• 5,00 звёзд

 

• 

  natallja

• 19 Апр 2018
• 5,00 звёзд

Вот по честному скажи, тем кто не на диете, вкусно будет? Например, если я на семью приготовлю, то домашние не велят мне одной всё есть

 

L

• L

  lorik-0405

• 19 Апр 2018

@Гал-ка легкое творожное суфле)))

 

L

• L

  lorik-0405

• 19 Апр 2018

@natallja Мои ели, а Сережка ( младший) еще, кусок на работу забрал!)

 

• 

  natallja

• 19 Апр 2018

@lorik-0405 О, здорово! Я очень люблю, когда не надо отдельно готовить кому-то.
Спасибо!

 

• 

  Megera-Gargona

• 19 Апр 2018

@natallja я приготовила! Мне очень понравилось однозначно буду готовить себе точно. А на муже вечером проведу испытания
Получается с 2 процентным творогом 112 кал.

400 гр. творога 2%
200 гр. очищенных бананов
1 ч.л. меда
2 яйца

 

• 

  natallja

• 19 Апр 2018

@Гал-ка тогда я жду, отпишись, пожалуйста!

 

L

• L

  lorik-0405

• 19 Апр 2018

@Гал-ка Я рада, что ты рада!)))

 

• 

  Megera-Gargona

• 20 Апр 2018

@natallja Наташа, попробовал. Сказал, что он не на диете и попросил банан отдельно подавать)
Но повторюсь, это однозначно лучший рецепт диетной запеканки который я когда либо пробовала.
Сегодня поняла, что мед можно не класть и так сладко.
@lorik-0405 еще раз спасибо! Я теперь не буду страдать без сладкого к чаю. Из 2% творога 112 калорий на 100 гр. И вкусно и сытно)) Мой вариант))