Статистика. Отказ от курения проходит гораздо проще у тех людей, кто точно знает причины отказа. И того, что получают взамен курения. Наш сервис предназначен именно для составления такого списка причин.
Рекомендации. Старайтесь указывать как можно больше своих личных причин. Держите этот список всегда перед глазами. Или как закладку в браузере своего телефона. Поделитесь им со своими друзьями в социальных сетях. Этот список всегда поможет вам в тяжелые моменты, когда рука сама тянется за сигаретой. Удачи!
Ваш список причин
Жить дольше
Избавиться от запаха курильщика
Избавиться от кашля
Улучшить качество жизни в целом
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Снижение риска онкологии
Подавать хороший пример детям
Хочу заняться спортом
надоело врать самому себе
Хочу по дольше жить со своими детьми
хочу быть с внуками по дольше жить
Надоело врать детям
Иметь здоровые белые зубы
Надоело курить
Из зависти
Освободиться от зависимости
Чувствовать себя бодрее
Ради экономии денег
Ради здоровья нервной системы
Улучшить пищеварение
Избавиться от одышки
Ради сексуального здоровья
Ради здоровой и красивой кожи
Избавиться от проблем со сном
Беспокойство за здоровье близких
Снизить риск инсульта
не быть рабом