Результаты поиска

Я когда болею не могу ничего есть кроме конфет((( ненавижу болеть(( от чая с лимоном тошнит, но зато вирус быстрее из организма выйдет. радует, что завтра выходной, день конституции у нас, потом в четверг работаем, а 1 сентября снова отдыхаем - Курбан Айт, будем барашков резать, в этом году мы...

Заявка: - немного информации о себе, что с фигурой сейчас, чем недовольны: для меня это будет 4-ой суперфигурой) за прошлые 3 суперфигуры я скинула достаточно много лишнего веса, с 98 кг до 80 кг. После недавнего отпуска сейчас вес 82,3 кг, но я приехала с 85 кг и за неделю скинула 2,7 кг, так...

Простыла на марафоне, с утра был ветер холодный. Нос течет, голова раскалывается((( эхх, что за напасть. Буду пить чай с лимоном побольше, все равно больше ничего не поможет вывести из организма вирус

Да не, мы с ней нормально общаемся вне соревнований) но на соревновании мне нравится именно дух соперничества, адреналин зашкаливает)

Просто хотела 1 место, но реально по опыту и навыкам моя соперница сильнее. Хоть я и боролась, но техника у неё поставленная.

Эх, заняла 2 место на отборочных соревнованиях по армрестлингу((( через 10 дней будет суперфинал, надо подготовится. Но моя соперница бывшая профессиональная спортсменка и мастер спорта международного класса по армрестлингу. Так что и не стыдно ей проиграть) но меня совсем не тянет...

С утра на марафоне пробежалась, хотя говорили типа 2017 метров, но мы бежали 2,5 км. Разогрелась, мои коллеги бежали 10 км, уложились в 1 час, в следующий марафон я тоже буду бежать десятку) Скоро соревнования по армрестлингу, взвешивание прошла, теперь жду начала Кстати утром вес оказалс ниже...

Я в свой КБЖУ все запихивала, главное по весу чтоб немного было)

Я от кофе в прошлом году отказалось, а раньше не могла проснуться без кофе. Сейчас я пью кофе от силы раз в 1-2 месяца и то не для пробудки, а если хочется кофе как напиток выпить. Чай тоже пью еле подкрашенный кипяток, и то только утром чтоб желудок проснулся, с водой завтрак не идёт, а вот в...

А у меня руки мощные, что не всегда хорошо, вот выбрать блузки с рукавами для меня всегда проблема)

Завтра у меня отборочные соревнования по армрестлингу. А ещё марафон ШОС, хотела на нем 10 км пробежать, но потом подумала, что буду выжатой как лимон и не смогу нормально в армрестлинге участвовать. Так что записалась на символичные 2017 метров, для меня это разогрев и легкая разминка) Завтра...

Итак, итоговый отчёт. 1. Питание в эту стодневку было не образцовым, в будние дни все отлично, а вот праздники и выходные дни, а также отпуск все порушили) и КБЖУ не считаю, но помню что и сколько весит. Думаю надо начать опять считать вес и КБЖУ еды. 2. Физ нагрузки также были минимальны...

Алллочка, я завтра отчет напишу. Все с отпуска никак в себя не могу прийти)) еще работы валом. Но я провалила эту стодневку с треском, все же летом тяжелей сдерживаться в плане питания))

Вот и пролетел мой отпуск((( отдохнула на славу, сегодня первый рабочий день, совсем не работается)) утром встала на весы и +4 кг за 2 недели беспредельного питания и питья)) ничего, думаю я эти отпускные килограммы скину быстро, эхх насмарку моя суперфигура)) но зато нервная система успокоилась...

Вообще не представляю путешествовать группой в 30 и более человек))

Хехе, все китайцы меня принимают за свою) тут группа японцев все на меня взгляды бросали) а я просто про себя ржу смотря на их недоуменные лица)

Тут кстати горы реально черные, каменистые, прям как в кино

Тут нет визы на лето, как и казахстанцам, так и россиянам. Ну и плюс по ценам мне дешевле чем отдыхать у нас, вот такая странная ситуация) помню считала цены по Сочи, так тут дешевле по любому)

Вот никого не хочу обидеть, но блин почему нас с бывшего союза видно на расстоянии пушечного выстрела, почему мы такие угрюмые и злые. Вот всегда этот вопрос интересовал) и блин я больше на китаянку похожа, а все равно говорят на меня "русская")))

А ещё у меня на носу соревнования по армрестлингу, любительские, но вполглаза годах занимала почетное 3 место. Вот думаю как в этом году выступлю - с одной стороны вес и мышечная масса уменьшилась, а с другой то мышцы стали лучше, посмотрим на результат, в любом случае мне само интересно)