Согласна на 100%. У самой так пару раз срывы были, там реально жесть была, но сигареты ничем не помогают, это факт. Единственный способ который я нашла для себя, когда хреново и хочется закурить, то я просто тупо не замечаю эту мысль, не зацикливаюсь на ней, а как бы мимо ее пропускаю, в общем...