24 #2 Провинция Скайрим

[nachtigal]

И не теряйся пожалуйста .я тебя обнимаю.

 

[Але]

Але, что случилось ?
Алёнушка,не нужно депрессии .мы с тобой,солнышко!

А.... это... да блин... у меня срыв пищевой и остановиться не могу...
Прям хуже чем с сигаретами... вот и депрессую, от этого еще больше ем... и еще больше депрессую...
Никак не могу в руки себя взять...

 

[nachtigal]

А.... это... да блин... у меня срыв пищевой и остановиться не могу...
Прям хуже чем с сигаретами... вот и депрессую, от этого еще больше ем... и еще больше депрессую...
Никак не могу в руки себя взять...

Чем я могу тебе помочь?

 

[nachtigal]

Чем я могу тебе помочь?

Ты много или мало ешь?
Может с Женей или Риммой посоветуемся?

 

[Але]

И не теряйся пожалуйста .я тебя обнимаю.

Я тебя тоже-))

 

[nachtigal]

Я 20 кг за год набрала .очень тяжело уходят.то 1-2уйдут.потом опять нарастает всё

 

[Але]

Чем я могу тебе помочь?

-))) Да ничем-)) Сама должна справиться, это как наркотик стал..
Просто сейчас успокоюсь и начну опять заново..
Вот думаю, может успокоительных купить... прям как при бросании курить.
Воду пить много и мелкими глотками, отвлекаться от мыслей о еде, вкусности с поля зрения убрать.. ну и т.д.

 

[Але]

Я 20 кг за год набрала .очень тяжело уходят.то 1-2уйдут.потом опять нарастает всё

Да я за месяц 6 сбросила и вот за три дня срыва, 1,5 обратно прилетела...
Я прям расстроена... но что делать, что делать.
Я тоже дохрена набрала...

 

[nachtigal]

Я боялась что из-за веса сорвусь.вобще одеть нечего .ну есть пару тряпок.я худела на 30 кг.и потом всё Раздала и сменила гардероб. Сейчас всё нажрала

 

[nachtigal]

Да я за месяц 6 сбросила и вот за три дня срыва, 1,5 обратно прилетела...
Я прям расстроена... но что делать, что делать.
Я тоже дохрена набрала...

Это вода.

 

[nachtigal]

Считай бжук.это эффективно.и никакого сахара и белой муки.

 

[Але]

Ты много или мало ешь?
Может с Женей или Риммой посоветуемся?

незнаю.. сначала я ела немного... т.е. утром не ем, в обед всякую фигню, на ночь наедалась.
Потом села на диету.... и видать организм сломался, потому как за три дня эти я ем очень много и не могу наесться... Я понимаю, что это просто последствия диеты... И надо остановиться всеж...
Все проблемы в голове..

 

[Але]

Считай бжук.это эффективно.и никакого сахара и белой муки.

да, я думаю что придется... мне все это советуют.

 

[nachtigal]

незнаю.. сначала я ела немного... т.е. утром не ем, в обед всякую фигню, на ночь наедалась.
Потом села на диету.... и видать организм сломался, потому как за три дня эти я ем очень много и не могу наесться... Я понимаю, что это просто последствия диеты... И надо остановиться всеж...
Все проблемы в голове..

Я ем на ночь салат.да я вобще непонятно питаюсь из-за ночи

 

[Але]

Я ем на ночь салат.да я вобще непонятно питаюсь из-за ночи

ну вот.. ну ничего, пройдет и это...
я всегда верю в хорошее-)

 

[nachtigal]

Фрукты ешь.это полезные углеводы .обман и желудок чем то полезным .пей больше. Нюхай ваниль.чай с шалфеем снижает аппетит

 

[nachtigal]

Ну ладно. Не буду тебя тревожить. Целую!

 

[nachtigal]

Забегай к нам в скинем лишнее. Посмотри мой нежральный дневник !)

 

[nachtigal]

Посмотреть вложение 579624

Я тебе ещё этого жруна отправила!

 

[nachtigal]