У нас тоже все худые в роду до 50, потом жирок появляется. Мне раньше всегда говорили, что меня из-за ручки швабры не видно, хоть и ела на ночь и мясо и пирожные. Многое зависит от генотипа, от родственников.
А как таскать в дневник?потащила себе в дневник, мне нравится пропеллер
Спасибо, для Вас стараюсь. ?потащила себе в дневник, мне нравится пропеллер
по искать тебе зарядку с ласточками и шпагатами?
Давайпо искать тебе зарядку с ласточками и шпагатами?
))))
Я все-время забываю какие слова надо говорить при накатах, поэтому повторяю слово "пупсик", вот прицепилось оно ко мне и бубню и бубню.
Хорошо, буду искать.Давай
Мне бы ещё что нибудь от спины
Не, не так.потащила себе в дневник, мне нравится пропеллер
Мне тоже очень хочется))Спасибо, хочется уже три- четыре еденички в заборчике
Бубновский тебе в помощь))) Сергей Бубновский, попал в аварию и врачи говорили, что он никогда не встанет с кровати. У него нет тазобедренных суставов, они искусственные. Но он выучился на врача и создал гимнастику, которая помогает людям при болезни позвоночника и суставов. Попробуйте эти упражнения, они помогут Вам почувствовать себя здоровыми и двигаться увереннее. Кстати, эти упражнения он и сам делает.Давай
Мне бы ещё что нибудь от спины
Сегодня у нас на завтрак Китайская гимнастика! Смотрите, пробуйте, заряжайтесь.
Не, не так.
А как таскать в дневник, о учитель?!!!
С резинкой не встречались, только с лентой)Но посмотрю, если встретится, то возьму на заметку.)Привет, а знаешь проверенные упражнения с фитнес резинкой (диаметр примерно 25 см) ? ?
ДавайВ среднем Поволжье -8
Давай меняться! ?
))))
Наоборот, так веселее))
