Поэтому попробуй попить заранее успокоительные, ещё хорошо помогает "сбор невротика" валерьянка, пустырник, пион, боярышник, карвалол все в один флакон и пить в особо нервные моменты, либо по 25 капель 3 раза в день, я пила 1 раз чайную ложку на ночь)
А муж курит?