От семок лучше воздержаться, если не хотите поправляться. А так вообще тема супер. Я давно, первый месяц когда не курнал, в машине, что б руки занять, во время езды кулёк из газеты (как положено дома) и семки лузгал. Это на дальние расстояния, в городе так лучше не надо.